Цинковая паста и Комфодерм к при экземе

На прошлой неделе руки стали дико чесаться, появились бугорки на коже. Сначала не обращала внимания. Но когда в процессе расчёсывания стала до крови кожу расцарапывать, и муж обратил внимание, насторожилась. Думала, что раздражение от воды и частого мытья/стирки и пр. Точнее последствия мелирования. Несколько лет назад парикмахер (соседка) ушла и не смыла эту гадость с головы. Смывать стала я...руками Теперь понимаю, это экзема. После чего у меня от простой воды руки стали краснеть, болеть, шелушиться. С того времени постоянно мучаюсь с руками от взаимодействия с водой. Чем больше руки в воде, тем хуже.

Тогда дерматолог прописывал детский крем Ла-кри и Эмолиум. Сначала помогало, а потом как руки намазаны - хорошо, а без мазей уже плохо... Кожа привыкла. Начался ужас.

Позже брат мужа (химик) посоветовал перестать мазать руки вообще. И стало лучше...

В этот раз думала на герпес (было на обеих руках и даже на ушах), пошла к дерматологу. Посмотрели, сказали, что это экзема. Назначили крем Комфодерм к, цинковую пасту и супрастин от зуда.

До похода к дерматологу читала тут всякие ужасы про экзему и даже думала, что лучше бы это был герпес. Неужели это такая страшная гадость? Откуда берётся (от нарушения кожных покровов и теперь навсегда?...) и можно ли с ней нормально жить?

Буду благодарна услышать отзывы о креме и пасте. Кому помогало и можно ли при беременности и кормлении грудью? Врач сказала можно, а в инструкции к крему написано немного другое...