Набор веса((((
Девочки, я в трансе.... Вес набираю с космической скоростью. Вставала на учёт 72 кг. при росте 165. Сейчас идёт 36 неделя и я уже 97,8... Вот такой тяжеловесной я ещё никогда не была!!! Разгрузочные дни устраиваю раз в неделю - обезжиренный кефир, обезжиренный творог, яблоки. Хлеб не ем, чай без сахара, выпечку один раз в неделю - кусочек пирога и все... Хожу очень много, гуляю по 2-3 часа. Сейчас уже прям тяжело, но все равно хожу. Отеков нет, диурез нормальный. Понимаю что таскаю на себе лишних 30 кг., и от этого ещё тяжелее. Вообще что ли ничего не есть?.... Не набирала вес с 32 по 34 неделю. Потом стационар и за 10 дней +3 кг. Жесть.... И они все прибавляются и прибавляются....
Kopejka
может пьете много и на ночь? У меня жажда особенно вечером жуткая,пила много воды, отеки были внутренние ,наверное, вес сильно рос. Начала вечером вместо воды кефир пить,он отлично утоляет жажду, и о чудо! за неделю не прибавила, и ночью меньше походов в туалет, воды то меньше хочется
04.12.2017
Ответить
Ксения
внутренние отеки? кардиограмму делали? солёное едите, острое, консервацию? дай Бог чтобы дело просто в весе было.. Некоторые девочки сравнивают кол-во выпитого и сколько пописают.
04.12.2017
Ответить
Оксана
В туалет хожу часто и много, от туалета далеко лучше не отходить. Тут был случай... И смех, и грех... Гуляю много и подолгу, приспичило пописать, нашла тёмный уголок ( ну все, нет сил терпеть), при села, сделала дела, а подняться с корточек не могу, вот нет сил себя поднять, тяжёлая.... Так аж холодок по коже пробежал, уже подумала, или попой в мокрую травку плюхнусь, или на помощь звать буду... Бегемот... Собралась с силами и поднялась, больше не рискую в тёмных уголках писать, прыть уже не та.....)))))
04.12.2017
Ответить
Nasie
Ну это видать уже особенность в данную беременность, должны скинуть после родов...
04.12.2017
Ответить
Ольга Омск
Я в первую беременность, +35 кг, ела что хотела, отеков явных не было, через месяц после родов -40 кг. Жуть конечно.
Вторую беременность, ела как птичка, все жидкости строго по граммам, не ела солёной и копченой пищи, +30 кг. Третья беременность, +30 питалась правильно, работа на ногах, ответы врачей - патология беременности и всё.
04.12.2017
Ответить
Ландыш
О боги.........неужели бывает такая патология 😭...я в первые 2 набрала по 25.....а теперь для меня это страшная цифра.....боюсь до жути опять набрать.....
04.12.2017
Ответить
Lill
Да фих его знает как он этот вес набирается. Хоть вообще не ешь, а он всё равно своё наберёт. Я тоже слонокит. Но забила. И ем.
04.12.2017
Ответить
Марина
Я за беременность набрала 18 кг. Ела что хотела. Сейчас прошло 2 мес после родов, минус 2 кг от до беременного веса, т е минус 20 кг. Специально ничего не делаю для похудения.
04.12.2017
Ответить
Марина
Попробуйте перейти на ПП.
Мы с врачом разбирались от чего например у меня большие скочки веса. Молочка задерживает жидкость и даже обезжиренный творог. Фрукты это глюкоза от неё тоже вес идёт.... я лично от фруктов не могу отказаться, т к от мяса тошнит и хочется только фруктов, сейчас заменяю каллорийные фрукты на менее калорийные. Нельзя испытывать чувство голода. Нужно питаться около 5 раз в день не большими порциями. Попробуйте записать что вы едите, может все таки есть соусы/майонез или другие вредные продукты которые нужно исключить, может быть в рационе много кортошки. А отеки бывают кстати не только внешние , но и внутренние, тут нужно разбираться
04.12.2017
Ответить
Оксана
Я до беременности питалась раздельно. Сбрасывала за полгода 23 кг. Это было 3 года назад. Все это время держала вес, потому что это уже образ жизни. И сейчас стараюсь картошку и макароны не есть, сосиски, колбасу - вообще исключаю. Фрукты ем, потому что голодом не посидишь. Может быть мой организм просто от беременности ошалел и начал "запасать"....
04.12.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.