А какие продукты вы исключили?

Ну мне исключили маринады, копчености, соленья. Овощи фрукты месяц ела только в термо обработке, тк кишечник шалил. Консервы я и сама не стала бы есть) сладкое мучное просто ограничить, минимально можно. Кофе поменьше. И цитрусы не ем, чешусь от них страшно. Всякие химич йогурты тоже не ем-чешусь. Газировки чипсы алко-это естессно нет. Ну так примерно)

Ем всё - чем разнообразнее меню, тем меньше шанс чего-то недополучить. Поэтому здоровая еда в виде гречки с курицей - это вообще не здорово ни разу. Ближе к середине беременности стали появляться другие ограничения: изжога на некоторые продукты. Например, я вообще не могу есть супы, никакие. То же самое с безобидным базиликом. Зато суши или макдак (раз в месяц-1.5) спокойно и без последствий :) Консервами можно отравиться только если крышка вздулась (ботулизм) + вы же все равно почувствуете странный запах. Про сухофрукты - это вообще бред, курага и чернослив крайне полезны и явно лучше химозных бесвкусных фруктов из супермаркета.

Промывайте всё очень тщательно. Я загремела в больницу, кололи антибиотики, причина - тяжелое пищевое отравление, специфический возбудитель, под подозрением - пекинская капуста, которую ели в гостях. Уж лучше бы кока-колу выпила, чем такую "здоровую" пищу поела.

Ем всё что хочется.

Все ела с обоими детьми.)

Ела всегда всё что хотелось. Ни один ребёнок пищевой аллергией не страдал.

Ем все, что могу и хочу. И икра, и фаст фуд с кокой, и овощи, и хлеб белый и т.д.

Все ем)))ну кроме сырой рыбы

Ем все ,что захочу !

доктор Комаровский,)) я ем все кроме, мяса, курицы, рыбы