Когда начинает уходить вес после родов?
МЫ РОДИЛИСЬ!Девочки! Когла у вас начал уходить вес после родов?
У меня прошел месяц после родов. Сразу после родов ушло 6кг, потом в течение 2-х недель еще 2кг. Потом вес встал и не худеется совсем, хотя я стала проявлять физическую активность последние 2 недели. Соблюдаю диету для кормящих, кормлю по требованию.
Это мои вторые роды, мне 34. За беременность набрала 13кг, осталось сбросить 5кг до беременного веса. Первые роды были 12 лет назад и весов у меня тогда не было, не помню когда сдвиг в весе пошел, но тогда я похудела на 20кг за 6 месяцев. Боюсь не похудеть, так как возраст уже не тот как с первыми родами и после вторых вдруг тяжелее сбросить.
Лучший ответ

Мама котят
Мой опыт. Мне 40, в беременность набрала 8-9кг от 55кг. Сейчас во мне 57-58кг. Прошёл месяц после родов. Полностью вес уходит у меня в течении года. После года заканчивается гв, и я ухожу в минус 2-3кг от добеременного веса. Но возможно мой пример не показателен, тк у меня изначально аппетит не очень, астеничная и лишнего не ем. Сладкое умеренно,больше тянет на солёное. И после окончания гв, пролактин падает и у меня резко пропадает аппетит, худею. Возможно и у вас так будет. Физ нагрузка по дому, и прогулки с детьми.
08.03.2021
Ответить

Татьяна
Набрала за беременность 26 кг. (89 кг я весила, когда поехала в роддом) Очень было много отеков во время беременности. После родов я весила 85 кг. На выписке весила 82 кг (минус 7 кг). Дома через 2 недели после родов решилась взвеситься и весила уже 76 кг, но отеки до сих пор сохранялись. ( минус 13 кг). Когда дочке исполнился месяц вес сдвинулся на -1кг. Тут я поняла, что надо от чего-то избавляться в рационе питания и убрала весь хлеб ( до этого ела только серый хлеб, либо злаковый). Когда дочке исполнилось 2 месяца - вес был 69 кг. ( минус 20 кг). Пока что на текущий момент вес 69 кг. Будем дальше стараться!!!! Но отеки все еще не уходят. Посмотрим что будет в 3 месяца)
26.06.2024
Ответить



Aliya
Стараюсь не есть сладкое, ем, но немного.
Но мне еще надо около 3 кг сбросить и мышцы подтянуть, живот дряблый. А вес сейчас 68 при росте 172.
Ещё до родов хотела похудеть, но так и не получилось.
Сейчас еще надо ограничить сладкое совсем.
08.03.2021
Ответить

Elen Elena
У меня вес улетал просто. Было набрано больше 22кг. В роддоме минус 10 кг , за первый месяц минус 6 и потом оставшиеся 6 за пару месяцев. Причём я вообще ничего не делала. И подруги все тоже быстро худели на ГВ. Но нам было по 25 лет, может возраст влияет.
09.03.2021
Ответить

Татьяна
Здравствуйте! Мне 31. За беременность набрала 13 кг. 7 оставила в роддоме. Прошёл месяц после родов, ушёл только 1 кг. Пока что хожу с лишним весом. Беременность 2. С первой беременностью вес ушёл моментально, но тогда мне был 21 г
10.07.2024
Ответить

Евгения
Забеременела в весе 85кг! Сначала потеряла 5кг, потом набрала их обратно. Рожать пошла с весом 86кг.
После родов прошло ровно 2месяца , сейчас мой вес 67кг.
Всю беременность питалась правильно, и по маленьку,так как ребёнок казалось что давил на желудок, по этому много не могла кушать!
02.11.2023
Ответить

Мелисса
Привет, я рожала 1 раз, мне почти 30 сейчас, летом будет 30). За всю беременность набрала почти 16 кг, б первая, и роды первые. В роддоме оставила ровно 7 кг, ещё 3 кг ушли за первые 3 месяца, после родов, живот втянулся, и смогла вернуть свой 44- ый размер одежды)). Была 52- ого, после родов). Полностью, на ГВ, осталось скинуть ещё 5 кг до идеального веса).😊
28.04.2023
Ответить

Лиса Алиса
Не переживайте, не всегда вес после родов уходит быстро. Я за беременность набрала 22кг, 11 из них оставила в роддоме) За пару недель после родов еще 4 кг ушло. Но у меня были сильные отеки, так что это в основном они и уходили. А вот оставшиеся 7кг я еще долго скинуть не могла, хотя и за питанием следила, и физическая активность была. Мужа попросила - купил мне тест специальный, My Welness называется. Это такой генетический тест, который рассчитывает предрасположенность к тому, как усваиваются нутриенты, что нужно есть, что - нет, какие нагрузки больше подходят и так далее. Мега интересная штуковина) делала в My Genetics. По этому тесту и с консультацией диетолога получилось выстроить нормальный рацион (полезный, кстати), и нагрузки правильно подобрать. В итоге ушло 8кг)
28.03.2021
Ответить


Надежда
Вот у меня вообще странно. В роддоме минус 3 кг всего, хотя ребёнок 3750 родился, плюс воды, плацента. Сейчас на диете ещё минус 3 кг за месяц. Дальше посмотрим🤷♀️
09.03.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Чаты Беременных
Выберите чат: