Про вес...

Ну тенденция у вас хорошая😅 каждую следующую Б вы набираете меньше чем в предыдущую))) У меня все наоборот. Первая Б 12кг. Вторая 21, ну с двойней. Сейчас уже + 12кг от постановки на учёт. Но на учёт я встала уже +4кг от добеременного веса.а мне ещё 1,5 месяца ходить. На ночь не ем, ужин в 18:00 и все, потом только вода. Мучное да иногда позволяю, гарниры не ем( картошка там, крупы, макароны) а вес все равно прёт. Если найдёте как справится с этим набором веса, расскажите мне🤣

Какой то сумбур, ещё и многоточия эти 🙄 Что предпринять? Меньше есть, это ни для кого не тайна От тошноты можно пить воду с лимоном, а не булки есть, разница существенная. Побольше двигайтесь и следите за рационом

Я в первую набрала 10кг, оставила 8кг в роддоме, на ГВ ушла в дикий минус((( Потом сам вес восстановился Сейчас набрала 1,5 кг за 20 недель, врач удивляется, но не ругает, сейчас малыш начнет набирать и я за счет этого наберу, надеюсь

У меня токсикоза не было, набор веса 500 грамм,13 недель

Попробуйте есть что-то некалорийное, типа огурца. Понимаю, как хочется зажевать токсикоз, зажуйте его овощами

А те,кто пишут пить воду с лимоном при токсе просто не были в нашей шкуре,я знаю,как это ,когда даже от воды рвёт! Когда не можешь найти продукт,который хочется,а есть надо,потомучто от голода тошнит сильнее

Здравствуйте! Хочу вас поддержать) Вы не одна такая... У меня точно так же ! В первую беременность набрала 27 кг,но были сильные отёки,ребёнок 4 кило,лежала в первом триместре с токсикозом два раза и скинула всего 2 кг В роддоме ушла половина набранных,а потом за 3 месяца остальное,стала как и раньше до Беременности 51 кг Во вторую беременность токсикоза не было,я старалась правильно питаться,сладкое по минимуму,мучное не ела,чувствовала себя легкой,отеков не было,но опять в конце +25(хотя мне казалось,что я стройняшка) Также половина ушла в рд,дома почти все до конца,оставались 2 кг от добеременного веса,но я кормила грудью до 2,5 и ни на каких диетах не сидела. С весом 53 ощущала себя вполне нормально. К слову,растяжек нет,все-таки генетика своё берёт. Вот такая у меня особенность,много набираю за бер,с сахаром проблем нет,гормоны в порядке) Вот и сейчас,мучаюсь с токсикозом,лежала на капельницах в больнице,после 12 недель немного полегче стало,начала есть и поперло за 2 недели +1300😩 Желаю вам легкой Беременности и думаю,что с таким количеством детей,как у вас,не вариант не скинуть!)

Я сама за вес очень переживаю. В первую Б набрала 6 кг. Оставила все в РД. Во вторую Б 15 кг. Скинула почти сразу, но пресловутые 2 кг сидели во мне 4 месяца после родов. Скидывала спортом и ограничением в пище. Сейчас уже + 4 кг от добеременного веса. Убрала булки. Стараюсь есть конфеты исключительно утром. Вечером ем что-то очень легкое и низкокалорийное: овощные салаты на оливковом/растительном масле, отварное белое мясо, кабачковую икру с хлебцами. Пью зеленый чай. Но вес набирается скачками! Буквально за 2 дня 1 кг прибавляется и держится потом.... Тоже не хочу много набрать.....

У меня с начала беременности весовые "качели", то нажру, то сброшу. Вообще на данный момент + 5 кг, но 2 кг из них - отёки. Неделя без соли - они уходят. Неделю ем соль - опять приходят. Замкнутый круг. Уже два месяца так - то +3, то +5 общая прибавка. Чтобы не набирать +30 выход только один - контроль. Значит, что-то в питании сейчас избыточно.