Не могу бросить курить😭

14 недель завтра и я тоже курю.... муж вернулся недавно с командировки так вот в его отсутствие и 3 дня могла не курить и курила гло и то не в себя потому что кашель от него . Но и сигареты 1 или 2 могла скурить, а могла и 10. Сейчас муж вернулся и сигареты вернулись ..... то пол пачки то пачка в день.... надеялась на токс но его не было . В первую беременность тоже курила ....тот девочка здорова 5 лет скоро . Хотела и была уверена что брошу как 2 полоски увижу во 2 беременность, но нет ((( каждый день думаю что кто-то и в 16 недель бросает и в 20. Вот и я жду когда придет осознание....

Сейчас меня закидают тапками... в первую беременность пришла к гинекологу и опустив глазки, шёпотом говорю, я курю... не могу бросить. Она говорит, кури. Только совсем по чуть-чуть, когда совсем не в моготу. Иногда те, кто долго курит, и резко бросают против своей воли, начинают себя плохо чувствовать. Поднимется давление, скачет настроение, стресс. Если совсем не можете не курить, курите. Только аккуратно. Подкурила, затянулась и подержи в руках. Или купить очень лёгкие сигареты и ломать их по половине. Половинку скурила - выбросила. И намного реже, чем до беременности. Выдерживайте интервал.

Хорошо, что вы вообще задумываетесь об этом. Многие дымят всю беременность и потом при детях, при колясках. К сожалению, здоровых детей потом ожидать не приходится. Это не гипотетический вред, а самый что ни на есть реальный. Я курила 20 лет и считала себя бесплодной. А однажды в 37 лет увидела //. И бросила в тот же миг. Та беременность окончилась выкидышем, но я поняла, что могу быть беременной! И мы начали делать детей по-взрослому: здоровый образ жизни, анализы, БАДы. Вторая беременность через 4 месяца закончилась анэмбрионией, сделали чистку. А ещё через 4 месяца наступила здоровая беременность. И я очень рада, что перестала курить за год до нее. Начинать заново не планирую. Это ж мерзость по сути. Самая настоящая мерзость и медленное самоубийство. Круг общения тоже сменился, просто не осталось курящих, а кто остался, видимся редко. За последний год было 3 встречи с подружкой, которая курит. 2 раза я выкурила с ней по 1 сигарете для интереса, но вообще ничего не испытала, только рот помыть захотелось

Полностью ушла на стики и резко снизила колличество. И вот к 12 неделям могу много часов держаться, но после сна или кофе например, готова кого то убить, если не покурить🤢

Просто подумать о том, что если не дай Бог у ребенка будут какие-то проблемы со здоровьем, вам всю жизнь придется жить с чувством вины перед ним.

Сейчас вам тут прилетит ой ей. Выкинуть всё(пачки, пепельницы, зажигалки), сдерживать себя, чтобы не покупать сигареты, купите леденцы(обычные) - захотели курить, сразу леденец и быстро чем то занять себя(переключить свои мысли). Это тяжело, но только так, пока вы себя сами в руки не возьмете, ничего не изменится. Про вред я писать не буду, сами всё понимаете.

Ну как заставить бросить человека курить, если он не хочет? Вы просто не хотите бросать. Вот и весь секрет.

Я очень часто заказываю сигареты оптом.Обычно я делаю это на сайте потому что через них получается достаточно дешего .Сайт в целом недорогой и удобный.https://sigoptom.com/. Часто получается приобрести товар с внушительными скидками.Я буду всегда постоянным клиентом данного сайта и рекомендовать его своим знакомым.

Первые два раза бросала в период планирования с помощью книги Аллан Карр," Лёгкий способ бросить курить " как ни странно очень помогла. В третий раз просто решили хотим ребёнка и перестала. Курю около 20 лет, последний год чаще курила электронку. Тут вопрос приоритетов, что для вас важнее, ваше удовлетворение сигаретой, или здоровье ребёнка. Риск он потенциальный, а не гарантированный. Работала с детьми больше 10 лет, и заметила , что у детей курящих родителей не обязательно будут потом серьёзные патологии, чаще это низкий иммунитет, задержка речевого развития, память хуже и тому подобное. Касается это и пассивного курения особенно в раннем детстве.