Сон и отдых на спине при беременности
Добрый день. Срок 21 неделя беременности, моя любимая поза для сна и отдыха - лёжа на спине. Просто автоматически так ложусь и никак не могу себя контролировать. Даже если пытаюсь засыпать на боку, то просыпаюсь на спине. И в течении дня бывает ложусь полежать на спине, потому что когда лежу на боку (любом) у меня болит спина.
Насколько это опасно для ребёнка? Читала, что лежать на спине можно недель до 28. Когда днём просто лежу на животе, ребёнок становится более активным. Хочу почитать вообще мнение или личный опыт, спасибо.
Лучший ответ
Екатерина
Когда начал расти живот я боялась лежать на спине, а потом прочитала что если что-то пойдёт не так, то мне станет плохо, а мне хорошо когда я так лежу ) лучше чем на боках.Стараюсь долго не лежать, переворачиваться время от времени , но просыпаюсь бывает на спине, и мне не плохо) пока у меня 24 недели, и я могу себе позволить лежать на спине) что будет дальше - посмотрим
02.08.2022
Ответить
Катя
Всю беременость лежала на спине, всё отлично.
Врач мне говорил, что лежать можно в любой позе. Если вам или малышу станет неудобно, то вы сами перевернетесь без лишних вопросов.
02.08.2022
Ответить
Надежда
Я вообще не парюсь по этому поводу, сейчас 28 недель, всю беременность сплю на спине и продолжу. Более того, весь день провожу лёжа на спине. Считаю, что если хорошо себя чувствуешь и ничего не беспокоит, то спать можно как угодно.
02.08.2022
Ответить
Художница со стажем
Я в первую б лежала тк небыло плохо. Во вторую было плохо лежать на спине недели с 30. Да и вообще уже лежать было неудобно🤣если вам комфортно то лежите на здоровье. Организм не дурак не будет делать как плохо ему.
02.08.2022
Ответить
Marina
Я лежала пока была возможность. Там не столько опасно, сколько невозможно находится, мне тяжело было дышать. Что-то не слышала, что от лежания на спине что-то страшное случилось (ттт). Просто самой было неудобно лежать. На боку устаешь постоянно лежать, я под спину и под живот подкладывала подушку и лежала полубоком.
02.08.2022
Ответить
Анна
Я также, засыпаю на боку просыпаюсь на спине, в прошлую беременность было также, пока на последних 2х месяцах я уже не могла лежать на спине, даже 5 минут, сразу начинало темнеть в глазах и терять сознание.
Сейчас мне кажется не такой уж и большой срок чтобы передавить там что-то.
02.08.2022
Ответить
Нинэн
Мне говорили в женской консультации, что лёжа на спине ухудшается кровообращение в органах таза, что влияет негативно на ребёнка. Короче меня там напугали, и я не лежала на спине. Купите подушку-подкову и спите с ней в обнимку,закинув ногу
02.08.2022
Ответить
Катя
Нина, а я даже с такой подушкой спала на спине 😄 автоматически переворачивалась во сне и всё 😄
02.08.2022
Ответить
Елена
Я процентов 80 времени лежу на спине. Сидеть долго не рискую, за год до беременности от сидячей работы отекали ноги (сейчас, как ни странно, отёков нет) А лёжа на боку только спать можно ни книжку почитать, ни вязанием заняться. Судя по активным шевелениям ребенку норм. Мне тоже. Но у меня гиперлардоз может из-за него спина не болит от слова совсем?
02.08.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Чаты Беременных
Выберите чат: