Болит голова на холоде
СамочувствиеДоброго дня, девушки! Срок 37 недель и 3 дня. Стала болеть голова на холоде. Прям вдыхаю холодный воздух и чувствую, как боль распространяется от пазух ко лбу и дальше. Прям очень неприятно, будто иголки в лицо и голову втыкают. И речь не о долгом прибывании на улице (я сейчас вообще в больнице лежу), происходит это даже если просто открыть окно и проветрить комнату. Сначала думала, что это из-за заложенности носа, которая появилась на 8ом месяце беременности. Но сейчас что-то сомневаюсь. Может, это спазм сосудов головы, и связано как-то с давлением? Мне поставили гестационную артериальную гипертензию на днях... У кого так было в беременность? Страшно/не страшно это? У врача спрошу, конечно, но хочется почитать, у кого так было и было ли вообще...
Бубльгум
Это головная боль напряжения. На холоде спазмируются сосуды и следом мышцы скальпа. Как бороться? Греть голову. На улице в шапке, дома тёплый душ в обострение, ночной чепец для сна.
01.11.2022
Ответить
Юлия Ксалова
Бубльгум, а почему головная боль напряжения появляется только от вдыхания холодного воздуха? На улице без шапки не появляюсь
01.11.2022
Ответить
Юлия Ксалова
Бубльгум, а это вообще плохо? Это что-то означает? Мне хоть и ставят гипертензию, никакого лечения не назначают. Давление поднимается только от волнения (даже лёгкого) и физ нагрузки, но поднимается значительно, на смад поймали цифру 140/100. В покое оно в меня может быть 110/70, а при таких цифрах, как мне сказали, Допегит на назначают...
01.11.2022
Ответить
Бубльгум
Юлия Ксалова, да не плохо. У меня тоже смад поймал один эпизод повышения - очень переживала за ребёнка в стационаре, в остальном в течение суток все ок. Иногда в течение дня в целом повышение от моего привычного (ну, например, 128/80 вместо 110/70), особенно сейчас, в третьем триместре. Но я за гипертензию это не считаю: сейчас ОЦК увеличен (вдумайтесь) на 50% - сердцу (которое в своих размерах не поменялось) приходится качать чаще и сильнее, ОПСС тоже меняется, т.к. через ту же сосудистую площадь проходит гораздо больше жидкости. Терапевт смотрела, ничего, кроме дневника давления не предложила. Спазмы эти - просто особенность нейрорегуляции, вполне возможно, что после Б, когда уйдут определённые тревоги и восстановится гормональный фон, и это пройдёт. Главное следите за давлением, если нервничаете - разрешённые седативные средства, ароматерапия, дыхание, тёплый душ: короче, пробуем все немедикаментозные способы. Врачу сказать об этом лишним не будет, сходить к неврологу - чего бы нет, но уж вряд ли там что-то найдётся, ведь по идее надо МРТ головы и шеи, а вам сейчас низзя. Остеопат тоже в действиях с беременными ограничен. Могу советовать ещё гимнастику на укрепление мышц спины и шеи, если показания по Б благоволят, и упражнения по релаксации мышц скальпа и опять же шеи - можно в интернете поискать их
01.11.2022
Ответить
Юлия Ксалова
Бубльгум, вы меня прям немного успокоили, спасибо) Меня-то врачи напугали преэклампсией, обследовали, её не обнаружили, но и никаких решений проблемы не предложили. Я тоже гипотоник по жизни, для меня рабочее давление - это 100-110 на 70. А теперь у меня почти всегда 120/80, что для меня уже не комфортно (поджимает глову), а когда вонуюсь и вовсе 130-140 на 90, которые я ощущаю как подступающую паническую атаку... Страшнее всего за ребёнка, ведь ему эти скачки отнюдь не полезны, впрочем, как и моц стресс. Как бы доходить срок...
01.11.2022
Ответить
Бубльгум
Юлия Ксалова, вот мне так и сказали - опасны в первую очередь не цифры, а скачки. Поэтому и рекомендую всякие приёмы саморелаксации, потому что как только я успокоилась, их стало меньше😅 но там при ПЭ проблема не только в давлении. Наличие белка ещё (у меня разово было 0,8 гр, больше не было), выраженных и быстро нарастающих отеков, симптомов плацентарной недостаточности по узи. Понятно, что пэ - дело непредсказуемое, но если какой-то критерий только один, то достаточно просто держать руку на пульсе и все😉
01.11.2022
Ответить