Как высоко поднимать кровать при ИЦН?

Я с такой шейкой ( 8 мм) с 19 недель до 30 пролежала, после 30 недель начала вставать , ходить, ездить в ЖК. Шейка до сих пор тьфу-тьфу такая же 8 мм. Ножки кровати мне в больнице не поднимали, вернее я их поднимала, а врач зашла посмеялась сказала это все не доказано и не нужно. Я оттуда конечно убежала в 20 недель. Лежала дома на обычной кровати, без поднятия. Я вообще не сидела, и не сижу до сих пор. Все по дому делал муж, за что ему огромное спасибо. Я просто лежала бревном, морально тяжело , но рисковать я не могла . Но я недель 8 прям лежала всегда, вообще не вставала почти, душ раз в неделю, еда лёжа или стоя в бандаже быстро мин 15 стоя, и дальше лежать. Анализы я вызывала лаборатории на дом сдавать, гинеколог из ЖК приезжала брала мазки и бакпосевы. Санации не было, один раз гексикон ( он течёт как Ниагарский водопад, если что не пугайтесь ) но лечила мазок пару раз. Лежите по возможности и верьте в лучшее, Я очень очень понимаю как это страшно и тяжело. Я сама была точь в точь ситуации, искала истории на бб с ицн и читала их. Я вот лежала и ежедневно молилась, вот клянусь, как мне было очень страшно. У меня уже была потеря беременности на 20 недели. Я ежедневно считала дни, сначало ждала 22 недели, чтоб это уже не считалось выкидышем, потом ждала 24 недели, поехала в пц делать уколы дексаметазон для раскрытия лёгких ребенка если не дай Бог роды начнутся. Пролежала ещё 2 недели в пц. В 26 выписалась на новый год домой, новый год в постели. Потом ждала 28 недель, и 30 недель. В 30 недель открыть декрет должна была ехать, но я очень сильно заболела, Я кашляла так , что думала пессарий вывалииься и швы разойдутся и я рожу . Но даже эти трудности мы прошли с моей боевой девченкой. После 30 недели, Я чуть чуть выдохнула малышка уже больше кг, и таких деток спасают. Я и сама , что говорить, рождена 35 лет назад в срок 7 месяцев. А там время летит, сейчас у меня идёт 35 неделя. Конечно ещё определенно есть страх преждевременно родить. Но больше теперь пугает просто страх родов !И волнительно и страшно, но я верю и так же прошу дочь просидеть ещё 2 недели. Если прочитаете мой дневник я там все этапы расписывала , беременность у меня ЭКО, с 7 попытки, ицн, очень сложная, но все возможно. Я вам желаю выдержать и вылежать вашу беременность, пусть все у вас будет хорошо. Тут на вв такая колоссальная поддержка, мне писали девочки поддержки миллион, молились и поддерживали. И я верила и верю, что все будет хорошо. И у вас все получится 🙏 берегите себя 🙂