Общий белок в крови

У меня тоже понижен 59. Моя врач сочла меня вегетарианкой 😂 хотя я обожаю молочку да и мясо ем)

К сожалению, чисто питанием тяжело поднять. Тут нужно, чтобы много звезд сошлось, во-первых, надо съедать как минимум 1,5гр белка на килограмм своего веса, во-вторых, нужно еще чтобы он усваивался, чтобы кислотность желудка была в норме, жевать надо максимально тщательно и тд. У меня тоже в беременность сильно просел белок, был 74 и стал 65, питанием смогла поднять до 66 и держать, ем от 120 до 150 грамм белка в сутки, пью пептиды коллагена, чтобы белок из пищи еще и на это не тратился, но все равно при должном уровне от 75 ( а лучше 85) мои 66 - очень мало, поэтому сейчас с врачом решили капать аминовен. Низкий белок еще и причина анемии, препараты просто не усваиваются, потому что железо должно путешествовать на белках по крови, в итоге у обоих с ребенком кислородное голодание, после родов разгребать последствия не охота, поэтому сейчас будем всеми силами поднимать🤞🏻

Есть смеси специальные, для беременных и кормящих Они содержат легко усваиваемый протеин. Типа спорт пит, но для нас) Спорт пит нельзя пить Мне РЕ рекомендовала пить спец смеси

Тоже упал (я на диете гсд). Эндокринолог сказал, что можно поднимать хумусом, например, нутом. В общем, продуктами, богатыми белками.

Какой ещё белок в крови? Знаю, в моче есть, но это не норма Но чтоб в крови..

Он при беременности понижается из-за снижения альбумина, это нормально