Короткая ШМ и кегель

Лучший ответ

Вообще идеальная подготовка промежности к родам - это Кегель + растяжка. Мышцы будут более сильные и эластичные, что снизит риски разрывов и пр. Но в Вашем случае обсудить эту тему стоит не с доулой, а с врачом. Доула не несет никакой ответственности ни за Ваше здоровье, ни за здоровье ребенка. И зачастую эти люди не имеют должного (а порой и вообще никакого) медицинского образования. Упражнения Кегеля (особенно если Вы этим не занимались до беременности) вполне могут вызвать преждевременные роды. В итоге и промежность подготовить должным образом не успеете и родите недоношенного ребенка. Я бы на таком сроке с такой шейкой не рискнула. Но обсудите эту тему лучше с врачом.
03.09.2023
Наталья, спасибо за ваш комментарий! Да, пожалуй, на следующем приёме уточню этот вопрос у врача, а пока повременю с темой кегеля.
03.09.2023
Не надо никакого кегеля в беременность. Тем более с вашими показателями, лучше уж вообще себя поберечь и ребенка и долежать. А если что не так после родов разберетесь, у меня вон и опущение вылезло, и недержание, ничего, сделала вагинопластику у хирурга по интимке (Бакирханов С.К.) и все, как будто не рожала.
07.11.2024
Ирина, да, вы правы, лучше не тревожить организм. Потом еще полно времени будете. Я кстати тоже делала кольпорафию после родов у хирурга Бакирханова, прекрасный специалист.
19.11.2024
Доула это вообще не советчик, это часто даже не человек с мед. образованием, нашли кого слушать. В беременность лучше вообще к себе не приставать и дать организму покой, а после уже можно и кегеля и всякие тренажеры. Правда не всем они помогают, у меня вот опущение после родов было, помогла только вагинопластика у хорошего специалиста, хирурга Сарвара Бакирханова.
25.10.2024
P.S. 3 года назад поставила спираль, сказали сутки покоя, потом все можно, забылась и в тот же день по привычке увлеклась Кегелем. Ночью развлеклась с мужем. Под утро матка сокращась так, что я вспомнила все свои роды и думала что рожу эту чертову спираль. Потом вроде все успокоилось. Но я не угомонилась - продолжила Кегеля с тренажерчиками (шарами, грузами и пр) в итоге спираль сместилась, пришлось ее убрать. Так это все не так безобидно, спровоцировать роды может легко.
03.09.2023
Наталья, ого😳 действительно, совсем не безобидные эти упражнения. Лёгкой вам беременности и родов!
03.09.2023
А потерпеть никак нельзя!? Иначе вы раньше срока родите, вам оно надо
02.09.2023
Алиса , конечно можно потерпеть. Просто интересен опыт/мнение других девушек. Плюс учитывая, что уже 2 мес покоя, до родов ещё несколько месяцев, а потом и после них 2 месяца па нельзя
03.09.2023
Радуга, ну и ничего страшного, зато малыш не родится раньше срока, об этом надо думать. И если мужчина вас любит, то тоже потерпит.
09.09.2023
Инн и швы, как доносить. Отмена утрожестана и укорочение шейки