Переживаю, что поздно ложусь спать при беременности.

Лучший ответ

Никак не вредите, у малыша свой режим. Врач прав, главное, что сон вообще есть, а бессоница на таких сроках это частое дело, по себе знаю. У меня аналогичная ситуация, спите тогда, когда хотите, скоро будете грезить о сне 24/7.
21.12.2024
На последних сроках так всегда , ни на ком это не отражается🤣ложитесь спать
21.12.2024
То же самое уже несколько недель. Сперва до двух ночи уснуть не могу, потом просыпаюсь часа через 3-4 и хожу-брожу, дольше часа после этого подряд спать не получается. Врач моя сказала за два часа до сна обязательно пить магний и валерьянку в таблетках 3 раза в день. Неделю попила и стало на удивление получше. Все равно сон подряд максимум 4 часа, но он ощущается более глубоким, дает отдых и минут через десять удаётся снова заснуть.
22.12.2024
Вы репетируете роль мамы Некоторые спят мало) желаю, чтобы ваш малыш давал вам спать. Сейчас старайтесь досыпать когда получается
22.12.2024
Третью неделю то же самое. Я забила, сплю днем в дополнение. Иногда засыпаю раньше но в 3 стадильно - пописать, попить и лопать что-то маленькое, но вкусное. В прошлую беременность так же было, как в декрет ушла, так и начались ночные бдения. Сын был мега спокоен, нормально все со сном дло сих пор. А в первую Б бессонницы не было, зато дочь до 3х месяцев с кроликами спать не давала😂 Кажись, там какая-то обратная схема.
21.12.2024
У меня такая же картина 🫠🫡😵‍💫
21.12.2024
Вы спите по 7 часов уже неплохо. У меня тоже изжога, походы в туалет. Под утро хорошо засыпаю. Знаю про мелатонин и вот это вот всё, ну а толку, если спится только вот так? Некоторые вообще спят мало из-за разных факторов неприятных во время Б. А вам спится по 7 часов, вот и прекрасно. Старайтесь с 22 до 2 без яркого света проводить.
21.12.2024
А давайте вместе переживать 🤣
21.12.2024
Вот как раз у меня такая фигня , только я то спать хочу уже 30 недель , а у меня то изжога то судороги то еще что нибудь, сначала не сплю до 7 утра потом до часов 3 дня высыпаюсь , как то так (
21.12.2024
Я такая же, не могу рано лечь, с юности это началось, когда по ночным клубам ходили, если бывает изредка усну часов в 10-11, то посплю 1-1, 5,а потом до утра буду мучаться. При всех беременностях был такой режим, когда рождались дети первые месяца 3-4 я засыпала рано, от усталости, от постоянных ночных пробуждения, потом организм привыкал и все вставало на свои . Отразилось ли на детях? Нет, абсолютно. Все трое рано ложатся спать, в восемь-пол девятого, ну только вот подросток с лет, наверное 11-12 стал чуть позднее, ну в 10,летом до 11 разрешаю. Пацаны спят очень хорошо, ттт, рано перестали просыпаться по ночам, прям вот легли-уснули и до утра, мне кажется даже встают в той же позе, что уснули)))) Дочка похуже, но она единственная была на гв, ей 4 годика, она только недавно перестала просыпаться по ночам, а так стабильно в 2 часа ночи встать, придти ко мне, похныкать чуть чуть и дальше спать, а раньше так же в 2 покушать просыпалась. И засыпает чуть дольше, вошкается все время чего то, ну я и сама такая, я вся искручусь пока не засну, муж старается заснуть, если ему рано на работу, пока я не легла в кровать, а то, говорит, невозможно, я как юла)
21.12.2024
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Курение. Вредные неврозные привычки 😄