Как поднять иммунитет взрослому?

Жена применяла комплекс Эвосистем от Эвобиотикс, действительно помогло, иммунитет прям поднялся.

Рекомендую прям попробовать Эвосистем, это пептидный комплекс от Эвобиотикс. Я уже прошла один курс, затем сделала перерыв, а теперь возобновила прием. Комплекс состоит из двух частей: нутрицевтика, который принимается внутрь, и биолосьона для нанесения на кожу. Результат меня впечатлил! Во-первых, я практически забыла про частые простуды, а во-вторых, ощутимо прибавилось энергии. Но самое приятные изменения в состоянии кожи: она вновь приобрела свежий и здоровый вид.

По совету терапевта тоже стала принимать витамин Д, чтобы иммунитет укрепить в осенне-зимний период. Из представленного в аптеках ассортимента остановилась на минисан Д3, все-таки финское качество подкупило) Не пожалела ни разу о своем выборе, т.к. с началом приема средства не только иммунитет радует, но и настроение) Витамин Д рулит:)

Для меня лучшее лечение - это профилактика! Я просто Альпикол пропиваю в межсезонье для поднятия иммунитета и если даже и болею, то совсем мало и в легкой форме. А к закаливанию тоже с умом нужно подходить.

А я согласна насчет пастилок Натурино. Всей семьей на них перешли, все довольны. По цене доступно все, а состав - на загляденье (оптимальное сочетание)) Много разных витаминов в составе пастилок, а для иммунитета - витамин С.

В принципе, советы просты до смешного: правильное питание, отсуттвие стрессов, хороший сон. Еще по себе знаю, что укреплению иммунитета способствует прием витамина Д. Я принимаю Минисан Д3 в качестве источника этого витамина, меня все устраивает (и форма выпуска удобная - жевательные таблетки, и дозировка необходимая суточная).

Тут только менять образ жизни. Закаляться, правильно питаться, занимать спортом. Я еще в аптеке беру пастилки Натурино. Мне они очень нравятся. Ем их как конфетки , а они в своем составе содержат 8 витаминов - С, Е и группы В, необходимых для восполнения организмом витаминов.

Я питаюсь практически всегда овощами и фруктами. конечно и животные продукты употребляю, но в меру. Из препаратов пью только минисан д3 - это финский витамин, очень качественный и в удобной форме жевательных таблеток. Врач одобрила мой выбор и посоветовала принимать профилактическую дозу. Покупаю 20 мг (800 ме) сейчас, летом перешла на 5 мг (200 Ме).

Сколько я читала запугиваний, что избавиться от ВПЧ невозможно, но это неправда! Можно! Но нужно делать это силами своего иммунитета. Помог мне аквитировать иммунитет Клареол Интра - курс 21 дней

Я, например, со всей своей семьей последнее время иммунитет укрепляю с помощью Альпикола. Он содержит только растительные компоненты, без искусственных красителей и ароматизаторов. Зимой ни я, ни муж даже простуду не подхватили.