Метеоризм от фруктов
ГастроэнтерологияЗдравствуйте. Может быть, кто-то знает и сможет подсказать?
Почему у одних людей поедание фруктов (в частности яблок, груш, крыжовника, винограда и тд) не приводит к какому-то дискомфорту, а у других живот пучит (ещё и метеоризм зловонный) уже со 100 гр съеденного вышеперечисленного? Как сделать так, чтобы у детей в будущем не было таких проблем? Все питаются одинаково разнообразно.
Лучший ответ
Елена
Мне кажется индивидуально .
Точно также как и когда то с кефира / молока уносит ,а кому то литр и норм😁
Ну как ты сможешь повлиять на микрофлору организма!?
Мне вот интересно - муж в туалет ходит регулярно ,как по часам .я и дети тугосери😁😂😁 это чё ? Почему так то- генетика ? . Ну вот норм для меня несколько дней не ходить , хотя говорю же кефир ,молоко ,фрукты да блин ем обычно .
29.07.2023
Ответить
MamaMia12
Грубая клетчатка тормозит перистальтику кишечника. Лучше не свежими , а обработанными : вареные тушен, запеченые. Тогда они помощники кишечника и пищеварение идёт на ура. Но фрукты/ягоды нельзя смешивать в один прием с молочными продуктами, овощами, крахмалистыми продуктами, яйцами, мясными блюдами. Если смешали , то газовая атака, дискомфорт,несварение гарантированы
29.07.2023
Ответить
Ирис
Питаться по разному, с учетом особенностей своего организма.
Либо сидеть на препаратах.
29.07.2023
Ответить
Жанна
Генетически переносимость фруктозы разная. Есть и вообще с дефектом переносчика фруктозы. Не стоит переживать, чем меньше фруктов, тем лучше. Фруктоза довольно неполезный нутриент.
29.07.2023
Ответить
Samara
Потому что у одних щелочи больше, а у других кислоты, чтобы не было такого надо лечить микрофлору кишечника и проверять на хеликобактерию. Во время еды овощей/фруктов помогать пищеварению ферментами и препаратами понижающими кислотность. Ну примерно так, а лучше получить консультацию у гастроэнтеролога и диетолога.
29.07.2023
Ответить