Чистка зубов подскажите очень нужно

Здравствуйте!) К сожалению, ничем дома профгигиену не сделать. Можно только лишь поддерживать чистоту зубов и использовать помимо щетки и пасты еще и ирригатор и зубную нить.) В клинике Вам нужно сделать комплексную профессиональную гигиену полости рта. В нее входит ультразвук, айрфлоу, полировка щеточкой с пастой. Не слушайте ничего про какое то там истончение эмали и порчу зубов от чистки у стоматолога, это все ерунда. При соблюдении технологий никакого вреда для зубов и десен не происходит. Как раз напротив, вредно жить с зубным камнем и налетом на зубах. Если Вам будет болезненно проводить чистку, можно попросить сделать анестезию. Вам немного обколят десну в нескольких областях челюсти и вообще будете лежать и балдеть) Вообще такую процедуру рекомендуют делать в среднем раз в год. Кто-то делает почаще в виду анатомических особенностей, например, скученность зубов, индивидуальный состав слюны, характер пищи и т.д., а кто-то делает раз в два года. Поэтому если не будете затягивать с гигиеной, то и болезненного ничего не будет!) Профгигиена - это главная профилактика кариеса. Почистите зубки, подлечите и потом будете поддерживать чистоту зубов и будет Вам счастье)