Как эффективно поднять железо

Я пью Сорбифер, у меня хронический латентный дефицит железа. Важно еще выяснить отчего железо не усваивается, у меня это пониженное содержание В9 (фолиевая), поэтому я пью их вместе. Побочка есть в виде диареи, просто параллельно принимаю 1 таблетку в день Лоперамида

Я пила Тотему, мне прекрасно подошло! Там компоненты, которые усваиваются даже у тех, у кого обычное железо из продуктов не усваивается. Пью курсом раз в год.

Эффективно пить лекарства, которые пропишем врач, а не БАДы.

Если проблема по жкт, то лучше капельница , а потом уже поддерживать препаратом Сидерал форта , от Сорбифера меня рвало ….

Было такое. Пили пили это железо толку ноль, продолжал падать. В итоге пошла к платному врачу. Оказалось не правильный приём препарата был. Нужно было принимать между приёмами пищи, разбавлять препарат в яблочным соке (2-3 чайные ложки сока). Исключить приём молока и молочной продукции за 2 часа до и после приёма препарата (с молоком железо не усваивается). После таких рекомендаций гемоглобин стал расти до хороших показателей.

Пила в эту беременность хелатное железо по 2 капсулы в день. В 7 недель гемоглобин был 118, железо 9, ферритин 21. В 13-14 недель гемоглобин остался 118, железо стало 18, ферритин не сдавала В 20 недель гемоглобин стал 110, железо 12, ферритин не помню, но что-то тоже маловато. Решили добавить (точнее временно заменить) уколы феррум лек 15 шт, потом вернуться либо к хелатному, либо к ферретаб (в прошлую беременность он неплохо мне держал гемоглобин)

Пила сорбифер два месяца, а понижение гемоглобина и ферретина продолжалось. Плюс как побочка запоры начались. Сейчас прописали ферретаб, результаты через месяц узнаю) Думаю, кому что подходит

Я что только не пила, а спасла меня одна капельница феринжекта. А столько денег на все эти таблетки и бутылочки жидкого железа отдала, лучше бы сразу прокапалась.

Мне пока подошёл только Мальтофер , на остальное реагирует кишечник Но это все методом подбора, у всех по-разному