Витамины для мозга и памяти…

Я недавно начала пить глицин ультра Tetralab, удобная дозировка и форма, и спать лучше стала и память пошла на улучшение

Умные нутриенты для работы мозга, рекомендую Аквастик мемори для всех трудоголиков. У меня вечно вал работы, когда я с ней не справляюсь и чувствую, что не вывожу, начинаю принимать эти стики. Стики легко принимать, усваиваются быстро, мне очень нравится эффект .

Мельдоний назначали курсом. Хорошо подошёл препарат.

Танакан, и ноотропы (как говорится "по карману"). Лично я склоняюсь к "нанотропил ново". У нас все айтишники их пьют из-за мозгового нагруза. Инструкцию можете почитать, там пушка. Нам невролог их выписывает обычно. У меня ребёнок на инвалидности с лёгким когнитивным нарушением (это речь, память, внимание и т.п.), так что мы на них.

Это только ноотропы

Ноотропы, даже самый простой глицин. По крайней мере мы так делали во время экзаменов. Как вариант адапогены, типа женьшеня, элеутерококка.

Мне кажется, все витамины-минералы влияют так или иначе) для себя бы выбрала берокко(витамины группы Б) либо какой-то мультикомплекс. Тут вопрос в том, чего не хвататет именно вам. Ну и добавлю, что реально самое главное для обучения и никакими витаминами не заменишь - это нормальный сон от 8 ч/день

Йодомарин или другие витамины с содержанием йода

Витамин D пью с ребёнком с самого рождения и пропивала Омегу 3 от производителя Halsa, брала на ВБ, стало намного лучше, но капсулы большие, не всем такие нравится глотать