ВСД, головные боли, панические атаки

Я бы сказала что вы описываете классику при ВСД. По идее на АД вам должно стать спокойнее. Если говорить в общем о том, что происходит, то картина следующая. С 18 лет, в тот момент когда вы закончили школу и паруса вашего корабля надулись воздухом самостоятельности и свободы, вам и поплохело. У вас есть особый характер, и вы благодаря этому характеру очень тревожно реагируете на окружающую вас среду. Окружают вас банальные вещи, после школы надо было идти в институт, надо было жить отдельно, надо было знакомиться с парнем, надо было выходить замуж, надо было рожать ребенка, ну чтобы быть как все. И вот на эти рядовые сиутации вы очень эмоционально и тревожно реагируете. Словно у вас с 18 лет есть некий дефицит стратегий и тактик того, как вам переваривать повседневную жизнь. Все люди вокруг как-то переваривают свою жизнь, а у вас вечное несварение, вечные тревоги, вечные боли, поиск заболеваний (ипохондрия) и т.д. Возникает вопрос. А почему собственно у вас такой дефицит? Все могут, все бегают скачут и радуются жизни, а вы нет. Что не так? А что-то не так с вашим базовым фундаментом. Вы когда росли в родительской семье, это были какие-то особые условиях. Из-за этих условий вы стали тревожной и вам сложно справляться со взрослой жизнью. Вопрос, а что это были за условия? Какие у вас были мама/папа и родственники? Как они вас растили? Может быть это были гиперопекающие родственники и вы не освоили самостоятельность. Может быть это были дистанцированные и холодные родственники и тогда у вас просто не было позитивного примера, как эффективно справляться с жизнью.

Это па была ? Сдавливание может быть просто телесным симптомом, тем самым тревожность выражается. Может просто что то спровоцировала очередное обострение у вас . Не пили ад курсом ? Может от них было бы намного лучше и кпт терапия помогает в таких случаях

Я долгое время боролась с тревогой, пока не встретила Оксану Герман. Ее эмпатия, понимание и всесторонний подход к лечению помогли мне преодолеть мои страхи и обрести внутренний покой.Советую вам обратиться именно к этому психологу. Найти её просто на ютубе, а там т контакты есть.

Я долгое время боролась с тревогой, пока не встретила Оксану Герман. Ее эмпатия, понимание и всесторонний подход к лечению помогли мне преодолеть мои страхи и обрести внутренний покой.Советую вам обратиться именно к этому психологу. Найти её просто на ютубе, а там т контакты есть.

Здравствуйте! После рождения ребенка тревожные расстройства часто усугубляются из-за гормональной перестройки, недосыпа и чувства ответственности за малыша, перестройки образа жизни. Последний приступ мог быть и приступом мигрени или, может вирус. А может, сон приснился и вегетатика так отреагировала. Сосудистое - это не значит, что что-то плохо с сосудами, в словосочентании "вегетососудистая дистония" речь о реакции на сигналы вегетативной нервной системы, там речь о нервной системе, а не сосудах. Поэтому лечить сосуды не надо, надо лечить нервную систему, тревогу, которая эти реакции запускает. Вы обращались к специалистам? Работали с психологом?

По мне так это совсем не панические атаки. Мнительность, тревожность, сосудистая дистония. Панические выглядят совсем иначе.

Ну это лечит психиатр, транквилизаторы тут не подходят