Геморрой и спорт
ПроктологияДевочки, добрый вечер. После диареи вышел наружный геморрой. Лечение есть, свечи, мази, таблетки. Сейчас уже не болит, но шишка прошла не до конца. Проктолог в отпуске.У меня вопрос, можно ли заниматься спортом, физические нагрузки , интенсивные?
Лучший ответ
Olga Kalashinkova
Нет,тем более , интенсивные нагрузки!
15.07.2024
Ответить
Belko
Категорически интенсивные и тем более силовые нельзя - это может усугубить состояние, еще и спровоцировать выпадение геморроидального узла из-за прилива крови к малому тазу.
Только умеренные
15.07.2024
Ответить
Лера Новикова
Таша, получается теперь ждать до полного исчезновения? Я до геморроя уже несколько лет занималась интенсивными нагрузками,групповыми.
15.07.2024
Ответить
Таша
Лера Новикова, даже при полном исчезновении теперь силовые нагрузки противопоказаны, вы в группе риска. Просто примите это как должное, здоровье дороже
15.07.2024
Ответить
Лера Новикова
Патрикеевна, у меня интенсивная нагрузка групповая с приседаниями с блинами.
15.07.2024
Ответить
Патрикеевна
Лера Новикова, не не не, такие точно нельзя! Если можно, то лучше заменить на упражнения сидя на чем-либо
15.07.2024
Ответить
Патрикеевна
Лера Новикова, да, к сожалению. Если геморрой хоть раз себя проявил, то всегда есть риск ухудшения. В идеале подобные нагрузки и в жизни исключить и пить для вен бады, витамин С. Мне очень помогло "уйти в ремиссию" и таскания ребёнка не сильно ухудшают ситуацию. Но от подобного спорта точно стоит отказаться навсегда.
15.07.2024
Ответить
Лера Новикова
Патрикеевна, ой, не знаю смогу ли я, мне для снижения веса и подтянутости тела придётся заниматься)
15.07.2024
Ответить
Патрикеевна
Лера Новикова, снижение веса только питанием. А на тренажере весами подтянутость быстрее наступает. По своему опыту
15.07.2024
Ответить
Лера Новикова
Патрикеевна, а по моему опыту нет) вот я перешла на интенсивные, групповые сразу скинула за 3мес 10кг.
15.07.2024
Ответить
Патрикеевна
Лера Новикова, тогда договаривайтесь с тренером и попробуйте на мяче.
15.07.2024
Ответить
Патрикеевна
Лера Новикова, ну либо попробуйте эти упражнения делать на мяче, либо переключайтесь на тренажер. Поговорите с тренером, может найдутся еще варианты
15.07.2024
Ответить
Лена Гусева
У меня от лфк наоборот всё проходит, а если сижу на попе долго (офис, хобби) может начаться. Я связываю это с застоем.
15.07.2024
Ответить
Лера Новикова
Лена Гусева, ну я вот читала, что спорт можно, но что-то типа йоги и всё такое. Но мне такое не нужно) мне надо подтянуть и сбросить вес
15.07.2024
Ответить
Лена Гусева
Лера Новикова, странно, сбросить вес это как раз кардио, а тяжести таскать это рано или поздно добавит проблем с позвоночником (грыжи) и коленями (миниски), и реально могут вылезти от натуги любые узлы. Поэтому вы лучше всё взвесте несколько раз. Видимо у вас тренер хороший или напарник, но если так - это не очень правильный мотив.
15.07.2024
Ответить
Лера Новикова
Лена Гусева, тут тренер хороший и кардио+силовые одновременно. А тяжести то небольшие, гантели по 1кг до 3,и блины по 2,5 или 5кг каждый
15.07.2024
Ответить