19-й похудательный день
Дневники худеющихИтак, удалось сбросить вес до 72,3 кг (стартовала - 77, 5 кг).
Очень надеюсь, что по окончанию 7-ми дневной диеты (перед ней японка была) увидеть на весах меньше 70 кг!Как же хочется, а...Сейчас спокойно одеваю добеременные шмотки, некоторые даже приятно висят(свободны) в талии...эх, красота, как я люблю, когда с меня штаны сваливаются
.
Антицелюлитный массаж продолжаю, попа вся синяя. Скипидаровые ванные что-то не очень, эффекта никакого, ни испарины на лбу, ни пощипывания. Надо другую эмульсию купить, сейчас мороз спадет - наведуюсь в аптеку.
Вчера попробовала сделать комплекс упражнений для бедер и ягодиц. Это был аут...дочка уже через 5 минут начала мамакать и ныть, тянуть ручки ко мне...Нереально.
Ирина Ра
Молодец !
Скипидарные ванные надо делать горячими , температура к 40 градусам и не более 15 минут .
Мне очень они помогли !
19.02.2011
Ответить
Светлана
спасибо, а их лучше смешивать(белая/желтая)?И какой фирмы эмульсия была?Сколько делала курсов?Каждый день?И помогла от чего(похудела, целлюлит или общее состояние)?
20.02.2011
Ответить
Ирина Ра
Общее состояние ,
я делала год назад , 10 сеансов , т.е. ежедневно принимала вечером , через месяц повторила курс .
Я пользовалась Скипаром ( желтым ) , но с ним надо осторожно начинать , воду сначала теплую делать в ванной , потом когда сама погрузилась включать горячую , и до 40 градусов доводить на 15 минут , следить за самочувствием , начинается тахикардия сильная - прекращать купание , постепенно все делать не злоупотребляя !!!! ))
Не забудь эмульсию сначала хорошо в ванной размешать , а то ожоги можно получить !
20.02.2011
Ответить
Светлана
а сколько ты лила Скипара?Или курсом на увеличение?Я белым пользуюсь, у меня низкое давление. Хочу совмещенные попробовать. Но у меня ни испарины, ни покалывания/пощипывания нет...
20.02.2011
Ответить
Светлана
ух ты...как похоже !!!Напиши, пожалуйста, какой у тебя рост и на каких диетах сидела? А еще желаемый вес какой?
19.02.2011
Ответить
людмила
160см,при 77,7 было так ог 102,от 87 об 110,о живота 104.Сейчас Ог100,От 83,5 Об 104,5,О живота 98,5.Сначало хотя бы до 70 добить. Сначало села на Англичанку,не очень эффективно.Сейчас на молоке,кефире,огурцах и варённой картошке.
19.02.2011
Ответить
Елена Z
Светочка, я тебя поздравляю!!! Уверенна, что будет тот вес который желаешь увидеть, тем более что ты так строго всего придерживаешься)
только хотела сказать что может займись тренировкой когда Аринка спит-вспомнила что у тебя так не получится....
19.02.2011
Ответить
