Морковная диета
Дневники худеющихДевочки что вы думаете о морковной диете, может кто-то пробовал??
"Обычно проводится краткосрочная морковная диета для похудения, продолжительностью три дня. Она заключается в употреблении салата из свежей моркови (тертой на средней терке), заправленного ложкой меда с лимонным соком. Иногда морковную диету «разбавляют» употреблением фруктов, но чаще всего употребляется только салат с большим количеством жидкости. Четвертый день проводится как выход из диеты, к салату добавляют печеную картофелину и ломтик хлеба, а с пятого дня переходят на привычный рацион.
Десятидневная морковная диета отличается большей простотой: тертая морковь употребляется с минимумом сметаны, которая помогает ее усвоению. Одна трапеза за день может быть с вареной морковью, и рекомендуется пить сок – тоже морковный, свежевыжатый, – не менее 3-х стаканов в сутки.
Результат морковной диеты доказан – похудение на килограмм за сутки, очищение и смягчение кожи, избавление от геморроя (наряду с использованием свечей). Кроме того, это полезная постная еда (а в пост отлично худеется!) и вкусный продукт для людей любых возрастов!"
