Почему после сладкого\без сладкого болит голова)
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !У меня всегда после того. как я съедала много сладкого, болела голова... а все потому что я себя всегда ограничиваю, а потом в один день сорвусь и не моуг остановиться...
С марта я практически полностью исключила сахар и теперь понимаю, что и без сладкого у меня болит голова... Точно не знаю. когда я стала обращать на это внимание. но практически весь апрель у меня болела голова, начиная с обеда. Потом мы поехала в Будапешт, там я сладкое ела, но совсем чуть-чуть. Результат - никаких головных болей в течение всех 10 дней отпуска. Я понимаю, что дело в сладком - его большом присутствии в организме или полном отсутствии.
Может ли сахар быть причиной головной боли?
П,С. Сегодня очень сильно болела, потому что я на завтрак наелась шоколадных конфет, а это, видимо. на фоне их долго отсутствия в предыдущие дни дало такой эффект. что у меня сейчас ощущение как будто кровь из носа готова пойти... Надо идти к врачу. Раз сигнал поступает, надо провериться сейчас. Это ведь может быть и диабет... Но не буду ставить диагноз. Надо вырабатывать чувство меры и сдать анализы.
Мария
мозг питается исключительно углеводами ( а из-за мозга работает весь организм не только умственная работа ) исключаешь углеводы из рациона ( хлеб сахар конфеты и пр. ) вот голова и болит он начинает синтез жиров в углеводы на свою работу. человек худеет но у него постоянная слабость. я не могу без сладкого вообще .. пыталась худеть и не есть конфеты болит голова и ничего не хочется делать. съедаю конфету и все ок)) случайно как то в больницу попала и там сахар проверяли. он был понижен.
17.01.2015
Ответить
Anna Russo
спасибо)). пост старый)). я теперь уже умнее и узнала, что к чему))). стала анатомию изучать)).
17.01.2015
Ответить
Ирина
Я знаю что без углеводов, за день протяну ноги! Попробуй заменить сладкое сложными углеводами!
18.06.2012
Ответить
Anna Russo
Спасибо). ты знаешь, я оставила немного сладкого на завтрак, но не в виде чистого сахара, а я пью, например, какао, в котором сахар в составе, или съедаю кусочек хлеба цельнозернового с вареньем или мюсли, где тоже сахар по минимуму в составе. И вот, ттт, никаких болей нет, когда оставила в рационе.)) Видимо, все-таки в нем было дело, и я кровь сдала на сахар - все нормально.
18.06.2012
Ответить
Diаna
у меня обратная ситуация.если не поем сладкого-голова трещит.болит и я злая становолюсь.
Не думаю,что это диабет у тебя,но скачки идут,надо бы поджелудочную проверить обязательно! Первые звоночки так сказать пошли,не упусти!Здоровья тебе!!!
03.06.2012
Ответить
Anna Russo
Спасибо, Диан). Я у врача была - сахар нормалльный... Надо еще на глюкозу будет провериться, но скорее всего это давление - уменя ниже нормы оказалось, хотя никогда проблем с давлением не было... Теперь сладкое все равно под контроль, потому что без него я тоже злая)).
03.06.2012
Ответить
Зуля
ничего себе! я каждый день ем сладкое, сладкоежка страшная, и дети все в меня))голова болит очень редко..и то на погоду наверно
15.05.2012
Ответить
Anna Russo
обычно все худышки так говорят))), что едят много сладкого)). Ты, наверное, съедаешь 2 конфетки и все))? а я себя ограничиваю долго из-за лишнего веса, сижу на диетах, а потом наемся много в один день, вот сахар и скачет... Теперь буду аккуратнее, потому что раньше такого не замечала за собой, ела ли сладкое или нет - не было таких болей, как сейчас. Буду кровь сдавать, чтобы уж точно знать).
15.05.2012
Ответить
Oksana (куплю пристрой)
Я где-то по телевизору услышала что когда в организме не хватает магния, тогда безумно хочется сладкого. Вспомнила что в детстве я не любила конфеты, а вот сейчас... аж до дрожи в коленках не могу без сладкого. И вот я решила попить магний В6 который мне при беременности назначали, пила всего недельку и сладкого не хочется совсем. Конечно же это неправильно и в любом случае нужно консультироваться с врачом, а совсем сладкое исключать совсем нельзя, зачем себя так мучать.
14.05.2012
Ответить
Anna Russo
Вроде бы тяга к сладкому это недостаток хрома... Наверное, будет лучше получать все-таки долю сахара, но из сухофруктов и фруктов, чтобы это было что-то натуральное... Проблема только в том, что я то не ем сладкое совсем, то ем много. Вот от этого надо, видимо. уходить. раз такая реакция. Черный шоколад и медленные углеводы... Но спасибо за совет).
14.05.2012
Ответить
Катя
Даааааа?????? блин можео у меня тоже магния не хватает. точно. наверно. спасибо.
14.05.2012
Ответить
Anna Russo
Мне такая информация не попадалсь. Возможно, от молочного. Узнаю у врача, когда анализы сдавать буду, но все диетологи рекомендуют черный шоколад тем, кто без сладкого жить не может вместо других сладостей...
14.05.2012
Ответить
Ольга
черный шоколад можно,а вот молочный нет - слышала по телевизору - шоколад вызывает либо усиливает головную боль и там еще несколько продуктов перечисляли,но я не помню,т.к. сама люблю шоколад, и только про него и запомнила
15.05.2012
Ответить
Anna Russo
спасибо). Я молочный уже почти и не ем, все на черный заменила. Но вот вчера молочного как раз и наелась... Попробую его совсем исключить, и если отрываться на сладком, то только на черном. А лучше вообще всего в меру.))
15.05.2012
Ответить
Людмила
НЕЛЬЗЯ исключать сахар! НЕЛЬЗЯ! Обязательно надо хотя бы чай с сахаром оставить. Пару долек черного шоколада в день.
14.05.2012
Ответить
Anna Russo
спасибо). Я купила сегодня упаковку черного (80% какао). Буду кушать его по паре долек утром, чем потом так закупать конфетами, как сегодня...
14.05.2012
Ответить