Протеиновые коктейли

Я,когда решила похудеть, тоже пошла в зал + ужин заменила протеиновым коктейлем to be muscle. Он и мышцы восстанавливает после тренировки, и аппетит утоляет. Самое главное, что шейкер не нужен и ничего разводить не надо! Он продается готовым, как в упаковке из под сока. В одной порции 250 гр. коктейля и 30 г белка, что для меня идеально. Покупаю его на официальном сайте, там он дешевле, чем в магазине.

дада, протеин микс отличная штука, я когда худела как раз-таки вместо ужина (а иногда и обеда, если времени не было) его принимала. Это очень сытная вещь и в отличие от обычного протеина там 3 вида белка, которые усваиваются по разному...в общем для меня на тот момент была инновационная штучка))) Как-то после похудения незаслуженно забыла про это питание....надо опять вернуться к нему, может добью те 3 кг которые не могу никак скинуть)

Ой, много чего я перепробовала за свои 8 лет постоянных циклов похудения и набора)) Но уже 3 года как держу форму, и вы правильно на протеин засматриваетесь - это помогает. Я пью от СпортЭксперт protein mix (на фитомаркет ру заказывала), он и насыщает хорошо, и стоит недорого. А если тренируетесь, то это вообще замечательный вариант для восстановления мышц и их роста) Но и о том, что всё-таки рацион должен быть здоровым (помимо коктейлей) не забывайте)

не советую заменять им ужин, надо совместить прием такого рода коктейлей с тренировками физическими (дома или в зале). Из всего озвученного в комментариях, тоже, пожалуй, поддержу эваларовский коктейль. Хороший состав - смесь белков. И стоит он недорого. Начать точно можно с него

Пью разные протеины в течение года, но сейчас остановилась на СпортЭксперт Протеиновый коктейль на 12 порций. Почему? Во-первых, цена - ниже непомерно дорогих протеиновых коктейлей в магазинах спортивного питания. Во-вторых, он вкусный, с ванилью. В-третьих, довольно быстро размешивается, но я заливаю не холодным молоком (0,5%), а комнатной температуры. Еще в упаковке есть мерная ложечка - очень удобно, не ошибешься с дозировкой. Упаковка рассчитана на 12 порций. Стоимость одной порции - всего 60 рублей.

Расскажу свой опыт. Предновогоднее время - самое суетное для меня. Записаться к парикмахеру, на маникюр, купить вечернее платье. А главное - в это платье влезть)) На диетах я не сижу, потому что стремительно потерянные килограммы также быстро и возвращаются. Я уже не говорю про эмоциональное состояние - вечный голод вызывает только агрессию и недовольство. В итоге решила за оставшееся время отказаться от плотного ужина. Но совсем не есть - не выход, организм требует своего. В аптеке нашла Турбослим диетический коктейль. Это белковая смесь с натуральной клубникой и без химии. Производитель обещает, что коктейль дает сытость надолго. И правда, четвертый день вместо плотного ужина пью турбослим диетический коктейль. Мне очень нравится вкус - свежей клубники. Кажется, что пьешь молочный коктейль с мороженым. Но если в таком коктейле, наверное, калорий 250, то в белковом всего 45.2! Очень здорово, что производитель делаем такие вкусные вещи, пить которые одно удовольствие. И еще его очень удобно брать с собой, если ужинаешь не дома, а, например, в гостях. Завариваешь в воде и вкуснота готова!

На диете мне чаще всего приходится противостоять желанию скушать что-нибудь сладенькое - шоколадка, конфетка, тяжело мне это дается. На работе недавно у коллеги увидела протеиновый коктейль Худеем со вкусом от Эвалар, отзывалась она очень лестно о нем - и мне так захотелось его попробовать. После работы забежала в аптеку и купила пакетик на пробу, вечером пить не стала, а вот утром с удовольствием взбила коктейль на молочке. Получилось довольно-таки вкусно, но самое главное это аппетит действительно снижает, кушать мне захотелось только к обеду, хотя обычно до этого времени я могу еще пару раз чаю попить с чем-нибудь вкусным. Мне коктейль очень понравился, теперь сочетаю его с диетой, результат отличный.

А мне нравятся коктейли от леовит, есть 2 вкуса с ванилькой или шоколадом, я больше с шоколадом люблю, я его в любом виде обожаю. Поэтому для меня эти коктейли просто находка, похудеть хочу, но и вкусного не хочу себя лишать. Они прекрасно помогают заменит 1-2 приема пищи (например можно и ужин), ну я обычно пью на завтрак и на полдник, после тренировки (йогу люблю). Худеем вкусно - это мой девиз. Попробуйте их, и цена приемлемая.

я вот собиралась с понедельника на -60 и к концу дня нажралась опять((блин и главное есть не хочу а просто погрызть чего нить!вот думаю може 30 дней с джилл и обруч попробывать!а про коктейли что то я совсем не слышала!и как отзывы!?худеют??