Невижу результата в весе! Может виноваты весы?

Обьёмы: ОТ-93,ОБ-104, Измерила, всё как и в первый день. Сильно не переживаю, т.к.решила худеть медленно. Но обидно-ведь занималась. С ближайших денег другие весы покупать буду! + хочу обруч, крутить по 15-20 минут через день. А разгрузочный день сделала, чтобы возможности сорваться меньше было, т.к очень ненравится отражение в зеркале. Вода по мере сухости во рту, но не менее 1.5л. Ем всё понемногу: овощи, мясо, крупы, но мясо неважно какое, только с салатиком, без картофеля. Мучного не ем в принципе, разве что пиццу собственного приготовления и то когда дочка попросит очень уж вкусная, или прощай фигура торт наполеон когда плохое настроение, а так даже мужу напоминаю часто, что от мучного поправляются.Сахар только в кофе 1.5 ложечки. Чай без сахара (муж долго боролся с детской привычкой на чашку чая 5 ложек сахара, и победил, уже 8 лет.) Что по поводу спорта раньше, это как сказать! Всю жизнь при росте 172 вес был 66. После, когда от мамы уехала и сама стала есть то, на что зарабатывала вес держался от 57 до 60. Вышла замуж и во время беременности набрала целых 27 кг что равны- 87. Три года держался, было Грудное вскармливание до 1.7 дочки (есть хотелось и днём и ночью). Вспомнить стыдно(в магазине одежду 50-52 размера покупала. т.к. всегда 46-48 был, кости у меня широкие). А потом потихоньку до 78 сбросила, и опять в лом было заняться. Но дочке сделали аденотомию, и посоветовали на море. Так и сделали. А там, стыдно ходить, жирком потрясывать. Ну и пошли: пресс, занятия, уже на сегодняшний день мною лично проверенное-6 разовое питание + утром и вечером по 2 раза: плавание до дальнего буйка. В итоге 63-64( уже не помню точно), у мужа ОЧЕНЬ УДИВЛЁННОЕ ЛИЦО по приезду через месяц, самочувствие лучше некуда. Брюки снимались с меня застёгнутые без усилий. Дома все знакомые в ауте, даже немного напрягать начали через недельки 2 своими вопросами и восторгами. Да, и новый гардероб. А после как говорится расслабилась, и через 2 года в итоге : не знаю, как написать 71,5 или 73.

лично я от спорта никогда не худела, толкьо тело подтягивалось, но жирок никуда не уходли и объемы тоже. Мне помогает только ну оочень строгое питание и белково-углеводное чередование. Ложечка сахара в день - и вес станет на два дня. Даже от фруктов вес бывает становится.

а что именно вы едите и сколько воды пьете?

А объемы? Дело в том, что мышечная масса тяжелее жира. Если Вы раньше занимались спортом, то мышцы буквально за дни все "вспоминают". Я когда-то пришла в спортзал с весом 74кг, через месяц вес остался такой же, но одежда уменьшилась на 2 размера, живот стал более подтянутым. Так что кроме веса еще проводите замер объемов. И когда голодаете вес уходит хуже, т.к. организм "бережет" запасы.