Люблю мучное...
Как не хотеть и не кушать мучное? Почему такая тяга к сдобе, печенюшкам и прочей вкусноты да ещё и с с молоком? Может чего не хватает моему организму?) Есть такие же хочушки мучного как я? как боролись?))))
Юрий Казарин
Недели две (самое большее)продержаться,а потом уже и не хочется!Мне теперь даже не верится,что печенье кто-то может любить,фу!
07.11.2017
Ответить
Яблоко
Если перебороть себя с месяц и не есть сладкого, то потом какое-то безразличие приходит, что смотришь на вкусняшку и не хочется. Главное — даже не пробовать. :)
11.04.2014
Ответить
Екатерина
Я такая же:) Поэтому для меня встать ранехонько с утра, налить кофеек и заточить какую нибудь булочку или кусок пирога — это уже как такая приятная-приятная традиция. Я разрешаю себе до 13-00 кушать такое. Но конечно не до обжироса:) До 16-00 ем полезные углеводы. После только курица, творог, кефир, овощи (кроме картофеля) и если тренируюсь сухофрукт или фрукт.Конечно часто срываюсь. Но, думаю, в итоге приучу себя к такому режиму.Что заметила, в промежутке 13-00 - 17-00 еще бывает трудно сдерживаться. Но вот вечером легко сдерживаюсь и голода как такового меньше испытываю и не напрягает не сладкий творог запитый обезжиренным кефиром.
11.04.2014
Ответить
Катюшка Skorpy
Я тоже люблю мучное :)Делаю себе часто вот такой обед.Иногда делаю себе что-то вот в этом роде. Посмотрите на этом сайте, там немало выпечки из клетчатки и отрубей. Ну а вечером, когда есть хочется, грызу хрустящие отруби "Ржаные бородинские". Они похожи на хлеб по вкусу, в желудке разбухают и сильно притупляют чувство голода, если оно есть.
10.04.2014
Ответить
Yulka
Я- фанат выпечки, научилась просто есть ее по утрам или до обеда хотя бы, вечером вообще не тянет) кстати, вечерним голодом вообще не страдаю) хотя муж перед носом все ест, я- нормально)) вот днем тянет, это да... Иногда до 3х часов дня разрешаю, если уж очень хочется! 
10.04.2014
Ответить
Яна
спасибо) вы не первая советуете кушать это утром, постараюсь переключится...а вечером давно не хочется кушать?
10.04.2014
Ответить
Yulka
Да, с год уж как научилась. После 3-4х перехожу на белок в курице, креветках , твороге и кефир. Иногда бывают срывы, могу часа в 2-3 дня налупиться булочек по уши, тогда остальные полдня на кефире)))) а вечером давно уже не хочется.. Но я прихожу с работы в 3, может, поэтому..)
10.04.2014
Ответить
Юлия
а вот чтобы на ночь не есть мучное, не за чем его дома хранить вечером, покупайте с утра, ну или до обеда хотя бы ) и наслаждайтесь!
10.04.2014
Ответить
Яна
хорошая идея, но пока нереальная) сынок тоже любит эти вкусности, они у нас всегда дома) мало того еще и пеку для своих любимых...ээээх
10.04.2014
Ответить
Юлия
ааа, тогда понятно, это самое трудное, я поэтому и перестала сама печь, трудно устоять, когда аромат на всю кухню )
10.04.2014
Ответить
Катерина
а вы овсяные сделайте для всех и сами утром/днем поешьте. Чизкейк облегченный можно тоже всем. можно мармеладки сделать. как вариант сырники с овсянкой. старайтесь утром есть, тогда и вечером не захотите)
10.04.2014
Ответить
Юлия
я такая хочушка, когда худела изо всех сил отказалась, не ела мучного вообще, сейчас я в процессе поддержания своей "идеальной красоты", поэтому ем все самое вкусное с утра, на работе (на работу лечу в огромным желанием и стимулом и чем-нить вкусненьким) и себя радую и вреда меньше фигуре приношу )))
10.04.2014
Ответить
Танюша-Каратуша
ну вечером можно утешаться тем, что сегодня с утра ты уже покушала или покушаешь, но с утра)
10.04.2014
Ответить