Хочу поддержки

А почему опять внс набрали? Свадьба позади и можно снова есть есть и есть.....и с каждым разом все сложнее(((( сама никак не возьму себя в руки
20.09.2015
Анастасия, все в ваших руках! Вы красавица, но в 69 станете еще красивее. Я, кстати, сейчас 69, но тело таааакое дряблое, что пахать и пахать.
18.09.2015
вот это платье 48 размера... я здесь 69кг. Хочу опять в него влезть.
16.09.2015
это 48????? у меня такой 44-46...
20.09.2015
это 50 на фото. все зависит от роста.
21.09.2015
какой у вас рост ? (мне уже очень любопытно)), Мы недавно сравнивали с подругой свои фотки в одном весе , небо и земля )) хотя, по росту у нас разница 2-4 см .
21.09.2015
178, конечно еще зависит от кол-ва жира в организме. ведь жир легче, чем мышцы. Хотя я не занимаюсь спортом сейчас, но могу крутить обруч, вот скоро начну. У меня широкая спина, и плоская попа, когда я худею, попа мне очень не нравится.
21.09.2015
ооо)) я пигалица по сравнению с вами ))) понятно ,теперь откуда ноги растут ) да ,у всех по разному распределяется лишнее )
21.09.2015
У меня в гардеробе от42 до 50:( и стимул есть но пока не могу себя заставить, каждый день откладываю.
13.09.2015
те с 69 до 81 за год ...если Вам комфортно в теле,то смысл худеть, я когда 80 была думала застрелюсь
13.09.2015
Мне не комфотно, я быстро набираю. Да, за год так. Начинаю есть тортики и вес просто улетает.только успевай менять размер одежды. У меня висит от 46 до 50, вот после 50 -го я напрягаюсь и срабатывает тормоз или газ.... У меня заболевание щитовидки и если забываю принимать лекарства, это тоже сказывается.
13.09.2015
Попросите мужа готовить правильные блюда...тортики в сторону,так потом и до 90 дойдете (без обид) ну раз в неделю побалуйте себя. Вот детям сейчас и мужу кексы напекла,сама не трогаю,с января 2 кг прибавила и чувствую что если дам слабину так и 5 скоро осядут. Вы такая эффектная,не нужны Вам лишние кг.
13.09.2015
Он у меня любит вкусно поесть.
13.09.2015
У меня муж весит 130 ) я 60,тоже любит..
13.09.2015
Мой 110 ...я раньше 65 была, когда мы встретились, а он 135
13.09.2015
Ничессе 84!Я в 72кг хуже выглядела))А мотивация,что может быть важнее себя любимой?Если для себя это не нужно,то никто другой не поможет.А если нужно,то вперед!
13.09.2015
Нужно конечно. Но муж так вкусно кормит.
13.09.2015
Это проблема.Еслиб меня кормили,я б тоже наверное не отказалась.А так,все в моих руках.Я уже привыкла готовить себе отдельно.За 8 месяцев минус 17кг.Сейчас просто работаю на поддержку веса в том виде,что он есть.Ну и форму улучшать стараюсь
13.09.2015
Я не люблю готовить совсем, я лучше не буду есть совсем, чем отдельно готовить. В 18-20 лет худела на одном творожке в день и больше ничего.
13.09.2015
Диета-полная фигня .Можно скинуть.Но потом вес вернется.Я на правильном питании и знаю,что вес не вернется,потому что это не диета,а образ жизни.Пусть муж научится готовить блюда из разряда ПП.И всем хорошо.Можно вкусно кушать и без майонеза,сосисок-колбас,сдобы,печенек,белого хлеба,газировки))Вместо жарки-тушить.И все))
13.09.2015
У нас нет майонеза, сосисок и колбасы, но я очень люблю сладкое, хотя ем без хлеба и чай без сахара пью.
13.09.2015
Значит дело в сладком...Говорят-самая тяжкая зависимость.Легче курить бросить.Я не фанат сладкого.Но ,когда хочется,то горький шоколад или кусочек пастилы.Правда на днях лопала шарлотку,но думаю,что мой организм привык к постоянному ПП и шарлотка его не очень встряхнула)))
13.09.2015
Да...сложно...в прошлом году полгода без сладкого была, но все едят...тянет...
13.09.2015
Дык ешьте)просто порогом пусть будут 3-4-5часов дня(как легче).Пока.А потом стрелку сдвигать нужно.Я так начинала.Как игра,на 5 минут каждый день.
17.10.2015
Я сейчас в 61 хуже выгляжу (((
13.09.2015
Тут от роста зависит и от пропорций.У автора так все ровненько распределено,что нет ощущения избытков
13.09.2015
Да, согласна. У меня рост то небольшой, да и явно жирок отложился в виде спасательного круга)
13.09.2015
У меня проблемой была(и немного остается,как мне кажется), попа и бедра.Пресловутые "уши".От живота я быстро избавилась
13.09.2015
Тут 81?????? Не может быть!! Когда я была 83, я выглядела как распывшийся жирок на ножках-столбах, а сейчас с 69 у меня ляхи раза в 2 больше твоих! Может весы сломаны ;)
13.09.2015
Нормальные весы, у меня рост 178
13.09.2015
Я со своими 67 и то хуже выгляжу....у тебя весы не врут?
13.09.2015
Не, не, не врут.
13.09.2015
Если в вас 80 кг, то вы просто прекрасно выглядите.
12.09.2015
Спасибо. Но надо критики.
13.09.2015
Не скажешь, что 81, по фото горащдо меньше!!!! Мне тоже надо худеть, силыволи нету(((
12.09.2015
У меня срабатывает тумблер после 85 кг.
12.09.2015
Ты вообще стройняшечка.
13.09.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Начинаю ускорение Промежуточные результаты