Марафон "Похудей к Новому году! 07.12.15

# 75. вес 69,3 (-0,9 кг). з. каша овсяная. о. борщ и яйцо п. творог.у. омлет, салат капустный

Минус есть, вчера было 63,9. Сегодня 64,1, что тоже неплохо.

Привет! Вес тот же 63,3. Утром омлет с творогом, днем курица запеченая, вечером тыква и яблоко запеченые.

№55 вес 76,1 показали весы ((( и это в плюс.Было 75,4

№68 Вес-61кг.Пора завязывать с чаепитием на работе...

#52 вес 65. Подсела на орехи и все время хочу спать((

Вес 82,3 (-1,4) З - 2 яйца П - 2 блинчика с творогом, чай, 2 мандарина О - перловка с тушеной печенью, овощной салат П - хлебец с колбасой У - творог с йогуртом, банан

№ 10. Я еще с вами, но расслабилась. В целом я достигла того, чего хотела. Мне нужно привыкнуть к этим изменениям и снова идти дальше. Декабрь я буду поддерживать вес, после январских праздников буду решать что делать дальше. Мне явно нужен перерыв=)

#14 Везде + КД(

#1 69.1кг Вчера пп было,а ночью приперло пить пепси и есть шоколад((((я приболела+пмс+не спим уже 2 ночи с дочей(((