Диета доктора Дюкана
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Всем привет)))) Хотелось бы спросить, кто-нибудь сидел на данной диете? Просто мне она очень понравилась, сбросила 12 кг. Конечно можно было бы и за более короткий срок( у меня год), но я не выносливая и часто срывалась. Но зато когда брала себя в руки - очень хорошо килограммы уходили)))
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/11/112272/201607/1054b5dfe21fa2b7e9df08d92fa86fe8.jpg)
Katusik
после этой диеты подруга очень много сбросила (заметно было, и даже мне казалось что слишком много сбросила), прошло время и она не может без таблеток, лечит желудок теперь. И ещё от нескольких такое слышала, а худеют да, согласна, много скидывают
25.01.2016
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/214/2147493/201601/68049aae28fb9812b9f6b307fab4816f.jpg)
Екатерина
Может быть. Еда действительно очень сухая и тяжесть на желудке в первые два дня тоже была. Но сейчас все нормально 😊
25.01.2016
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/196/1962467/201801/35d67f0a09367a0f19a84e6b4fe68863.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/214/2147493/201601/68049aae28fb9812b9f6b307fab4816f.jpg)
Екатерина
Вы молодец! Я не могла целиком 3 недели продержаться))) Конечно уйдут)))) Успехов))))
25.01.2016
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/196/1962467/201801/35d67f0a09367a0f19a84e6b4fe68863.jpg)
Морриган
Почему? Диета ж простая, рецептов тона. Хочется сладкого - пожалуйста, хочется блинов, ешьте. Правда я ощущаю себя в сельхозе каком то😄 Хлеб сама готовлю, сыр сама, хорошо, хоть творог можно покупной)))
25.01.2016
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/214/2147493/201601/68049aae28fb9812b9f6b307fab4816f.jpg)
Екатерина
Готовить особенно времени не было. Ела все максимально простое. Да и набор продуктов у нас не всегда было можно найти. Нужных отрубей порой не было! С обезжиренными продуктами тоже самое((( Вот и хотелось все время чего-нибудь эдакого))
25.01.2016
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/194/1943863/201602/22d668b566b67200c7d2b76022334539.jpg)
Алена - верю в чудо
Я на дд с 08.01.16 - минус 4,3 кг пока. Буду и дальше продолжать)
24.01.2016
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/214/2147493/201601/68049aae28fb9812b9f6b307fab4816f.jpg)