Похудение и семена Чиа...
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Девочки кто пробовал семена Чиа? Расскажите как вам эффект, особенно интересует в борьбе с лишним весом? Поделитесь отзывами.
Анастасия
Присоединюсь к девочкам, покупала-ела... Довольно не дешево...для здоровья -хорошо (наверное), но аппетит не отбивает, вес не снижает... вес вниз хорошо пошел, только когда на пп перешла и заниматься в зал пошла...
11.03.2016
Ответить
Watergirl
нету волшебных семян, ягод, таблеток, порошков, приправ, специй, и прочего, чтобы поел, и давай они там вам внутри жир сжигать. Но семена чиа очень полезные, да. Мне напоминают мак, только с легким ореховым привкусом.
11.03.2016
Ответить
Мария
Я их иногда добавляю в мюсли и смузи, так как чиа очень полезными считаются и мне нравится их консистенция, когда они немного разбухнут в молоке или кефире. На избавление от лишнего веса они никакого эффекта не оказывают. Говорят, что гелем из замоченных семян чиа можно яица в выпечке заменить. Вот хочу попробовать.
11.03.2016
Ответить
Мария
А аппетит после них меньше? Пишут энергии от них больше становится... Вот очень хочется попробовать, особенно что бы меньше есть...
11.03.2016
Ответить
Мария
Аппетит не меньше, к сожалению. Аппетит держится в узде наличием сложных углеводов в меню (они дольше перевариваются) и усилием воли. Чиа - лишь только полезное добавление к еде. Ну и для разнообразия.
11.03.2016
Ответить
Мария
У нас в Германии они во многих магазинах продаются. Я покупаю семена чиа био-качества. В мюсли я 10 грамм (примерно столовая ложка) добавляю, потому что чиа всё-таки очень калорийные, почти как орехи.
11.03.2016
Ответить
marina
На iherb очень большой выбор семян чиа вот такие .У меня подруга покупала этой фирмы Осталась довольна,она похудела,но не могу сказать от них ли,так как на диете сидела и в зал ходила 2 раза в неделю.Но они ей энергии прибавили.Я вот тоже думаю прикупить,как гв закончу.А то не знаю,можно ли их при гв.
Сейчас спец.предложение на семена белой чиа вот эти ,не очень дорого чуть больше 500р за пол кило и отзывы хорошие
13.03.2016
Ответить