вкусняшка на вечер

Диета ДЕНЬ НОЧЬ ОТ МУЛАДИНОЙ лучшая из всех на данный момент. Европа просто с ума сошла )) Посмотрите в Гугле ее. Яндекс про нее не знает ))

Самые безвредные вкусняшки это безе с сахзамом)

yagnetinskaya.com Там много вкусняшек )))

Если ваша цель - красивая фигура, то вечером балуйте себя салатом из свежих овощей и высококачественным белком

Можно еще безе приготовить со стевией например. Белок взбить в крепкую пену и добавить сахарозам и в духовку

А я ем творог с бананом или киви в блендере)) очень вкусно, как йогурт получается.