"Марафон по Системе -60" 24 день

63,1 сдвинулся это хорошо... З: Бутер с сыром + кофе П: Грибы о сметаной О Курица запеченная + хурма У: мясо + мороженное Уход душ с массажем Спорт нет
25.11.2016
это вес на сегодня?
25.11.2016
нет за вчера отписалась.
25.11.2016
исправлю)))
25.11.2016
Вес:66,6(+200)ребенку было 1,5 года вот праздновали ))))З:кофе с молоком и фруктозой бутер с говядиной сыром и помидором О:тефтелька, чайУ:салат под шубой и курица с картошкой 😢😢😢бокал вина.Спорта нет Уход:душ
24.11.2016
ахаха с прошедшим, праздник хорошо
24.11.2016
68,5 но с едой писать не буду, все мучаемся животами(
24.11.2016
давайте там выздоравливайте
24.11.2016
спасибо(!!!
24.11.2016
Добрый день всем! С весом все интересно! Утром взвесилась 65,80 Потом позавтракала и помчалась в Москву вернулась к обеду, подумала дай ка взвешусь вес 65,500 О КАК! З. Кофе, бутер с сыром, О. Чуть чуть супа, капуста тушеная тоже чуть-чуть. П. Чай. У. Овощная смесь с рисом, брокколи и грибами. После йога.
24.11.2016
ахаха согнала
24.11.2016
У меня привес 82 кг, отекла завтрак кофе, бутер с сыром а после обеда на мандарины подсела прикинь, и сегодня уже штук 5 сьела. Чет странное прям спорта не было, ухода тоже
24.11.2016
Приветик! 69,8 (0) Вот я заметила у многих вес в плюсе перед КД т.е. во второй фазе менструального цикла, а я отекаю в первой перед овуляцией, ну и ладно хорошо хоть не плюс. З- бутер с творожным сыром, кофе с м/с (от сахара как-то надо отвыкать, хоть и по утрам его только употребляю) О-Картошка тушенная, огурец свежий, чай зеленый У-творог мягкий 0%, яблоко, мандарин.
24.11.2016
я когда на систему перешла тоже это заметила, причем после через неделю такие отвесы прям начинаются
24.11.2016
да отвесы прямо радуют потом по 300 гр. в день
24.11.2016
Всем привет! 72,1(-0)...ну хоть не плюс... З-кофе, бутерброд с кобасой. О -чечевичный суп, чай сыр У-яйца вареные, салат (огурцы, помидоры)..чай.наверное так нельзя? Перекус -мандарины, яблоки Ну и для настроения букет от мужа на этой неделе. Всем похудеть))):
24.11.2016
букеееет шикарный, четно сказать про такой салат нельзя, как я поняла еще с самого начала варианты ужинов только как написаны, но я добавляла белок не люблю яйки в крутую, а одно оставалось я белок по крошила в салат
24.11.2016
Больше не буду)(((
24.11.2016
Приветик. Вес 77.8(+100) З-йогурт творог,1 мармеладинка О -салат из капусты, рыба У-яблоко, мандаринка
24.11.2016
хорошо)))
24.11.2016
Привет. Вес 53,100 (-900). Ура! Я не ожидала! З - чай с творожной массой, варенье. О рис пропаренный, салат ( пекинская капуста, лук и майонез чуть- чуть), холодец. П - памело. У - йогурт без сах и мандарины. Уход душ. Спорта нет. Спасибо за марафон, реально помогает держаться!
24.11.2016
крутяк, вот мне марафон тоже помогает и тебе спасибо, что участвуешь
24.11.2016
Марафон "Хогвардс экстерном" — Бал-о-денс Марафон 90 дней. Скоро Новый год.