Костлявые руки и ноги?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девушки, добрый день! Понимаю, дурацкий вопрос, но может быть есть что-то такое, о чем я не знаю здесь?)). Костлявые ноги внизу, где щиколотки, ступня, руки-запястья.. прям брр, неэстетично ((
Я знаю, что поправиться в отдельных местах нельзя, но так и мышц там толком нет в этих местах. С возрастом прям особенно это выражено настолько, что с трудом подбираю обувь. Может, не знаю даже, не хватает каких-то веществ? Коллагена? Или чего? Лет так 15 назад вес был тот же, а костлявость меньше))

Katofey
А мне нравятся мои костлявые запястья)) И даже спокойно отношусь к выступающим венам на тыльной стороне. А маме моя говорит страшные руки, должны быть мягонькие, пышненькие)))
19.08.2020
Ответить

Вероника
ну вот да, все дело в нашем отношении, вы правы))
Ой, что говорит моя мама я лучше промолчу)))
20.08.2020
Ответить

Любовь
У меня запястья 13,5см, 14 если вес набираю, но меня никогда не смущало,даже не задумывалась над этим.
18.08.2020
Ответить

Obojechki
По-моему Вы придираетесь)) у меня щиколотка 21,икра в самом толстом месте 33,запястье 14. Норм всё) женщины вон липосакцию этих мест делают-а у Вас и так худенькие,радуйтесь))
17.08.2020
Ответить

Вероника
Липосакцию запястьев?? Ого, не знала))
Мне приятельница сказала, что у меня руки на лягушачьи лапки похожи с перепонками))) не, ну правда похожи)
18.08.2020
Ответить

Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
у меня руки и ноги худые, немного костлявые, но я бы не сказала, что выглядит это некрасиво.
бицепс руки 25 см, запястье 15 см. нога у стопы, где кости 21 см


17.08.2020
Ответить

Вероника
У вас все красиво и гармонично, кстати!
Я свои фотки поудаляла, где их видно))
ну, у меня примерно такие вот руки, больше на мужские даже похожи, т.к. широкая сама ладонь, ну, чуть менее"мужиковые" правда и более костлявые.. не могу найти фото прям точь в точь

17.08.2020
Ответить

Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
а вы спортом занимаетесь? обычно вены вылезают, если долго спортом заниматься, у мужчин как правило. у себя я такого никогда не замечала, даже когда вес был критически низкий - 47 кг при росте 175 см.
не уверенна, что с этим можно что-то сделать.
17.08.2020
Ответить

Вероника
сейчас - нет, в молодости умеренно. Да, у меня строение такое в принципе. Но раньше не так это все было выражено, как сейчас.
17.08.2020
Ответить

Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
вот, что в сети нашла
Как вариант нормы, большие вздутые вены на руках могут появляться в следующих ситуациях:
Человек регулярно выполняет силовую физическую нагрузку, приходящуюся на руки. В этом случае давление на сосуды увеличивается, расширяя их просвет, и в то же время, мышцы рук становятся твердыми - они также способствуют выталкиванию вен наружу.
От удара. Место ушиба обычно припухает, сосуд становится более заметным и ярко выраженным. Если человек ударил руку прямо в том месте, где проходит вена, то она может надуться, стать синего или фиолетового цвета, иногда даже чернеет и около нее образуется синяк.
Тонкая, просвечивающая кожа (особенно у девушек, мальчиков подростков и детей), с малым слоем подкожного жира, который мог бы спрятать сосуды. В норме, у ребенка эта проблема не должна вызывать появления косметический дефектов.
Наследственная особенность - поверхностное расположение вен. Чаще всего увеличение вен проявляется после слишком сильных физических нагрузок или, когда человек долго держит, а затем быстро опускает руки. У парней встречается реже, чем у девушек.
Жаркая погода, существенное повышение температуры воздуха. Такой фактор иногда провоцирует усиление нагнетания крови в конечностях, из-за чего сосуды и капилляры увеличиваются в размере, надуваются и становятся выпуклыми (на ногах это проявляется варикозом и отеками по вечерам).
У пожилых людей, в результате старения организма. С возрастом, начинает теряться упругость сосудов, стенки вен не способны держать форму и извилистый рисунок на руках становится более заметен.
Беременность, период после родов. В этом состоянии, выбухание вен у женщин - это физиологический процесс, связанный с гормональной перестройкой организма.
Забор крови, постановка капельницы, введение наркоза. У некоторых людей, вены могут набухнуть после процедуры сдачи крови, или после изъятия катетера. При этом участок укола нередко ноет, чешется, присутствует покраснение и жжение. Это абсолютно нормальное явление, которое связано с анатомией, беспокоиться не стоит. А вот если присутствует еще и боль - следует обратиться к врачу, это может быть признаком постинъекционного флебита.
При опускании рук. Подобное явление как правило наблюдается у людей имеющих проблемы с давлением, с повышенной густотой крови. Когда руки опущены, особенно если до этого они долгое время были подняты, или находились в напряжении - кровь не успевает нормально циркулировать и вены становятся видны ярче.
17.08.2020
Ответить

Вероника
Ого! Сколько подробностей, не знала! Прям про сами вены я как-то отдельно не думала. Спасибо, очень многие пункты имеют место быть.
17.08.2020
Ответить


Вероника
Ну, это не моя фотка, у меня вены меньше, чем здесь, а кости больше очевидны, как перепонки))))
18.08.2020
Ответить

Katofey
Ну вы и фотку подобрали))) я сначала думала, что ваши пока бычок не увидела между пальцев
19.08.2020
Ответить


Лидия
Мне кажется вам надо на фотосессию, посмотреть на себя со стороны... и пересмотреть отношение..тонкие щиколодки и запястья всегда считались признаком аристократизма, аиникак не колхоза... меган маркл, Дженнифер лопес имеют очень тонкие щиколодки и на мой взгляд это красиво
17.08.2020
Ответить

Вероника
вооот)) я смотрю как раз фотки из отпуска и думаю, блин, ну что такое!))) Но, правда, меня не фотограф снимал, конечно, а родные)
17.08.2020
Ответить


Екатерина
Ну это только одеждой корректировать. Или набирать вес, чтобы чуть округлились запястья и лодыжки, да и то несущественно будет. Это если я правильно вашу проблему поняла.
Но вы ведь не будете вес возвращать из - за лодыжек, это было бы несколько странным решением). И потом, когда эти части тела худые, это же красиво считается.
17.08.2020
Ответить

Вероника
Спасибо! Вы, помнится, хорошо во всей этой теме разбираетесь! Может какие-то бады все же могут "вернуть молодость"?)))
Да, бывают такие тонкие, астенично-эстетичные конечности, которые прям изящно и красиво смотрятся, а у меня "рабоче-колхозные" они)) кости широкие торчат). Поправится - это, наверное, кг 15 надо прибавить, и они будут не в руках) совсем дикость, конечно, это не нужно).
17.08.2020
Ответить

Екатерина
Способ справиться с проблемой вижу один - принять ситуацию такой, какая она есть. Не представляю, что тут можно сделать...
Вернуть молодость можно коже, уколами, но у вас не в ней же проблема.
17.08.2020
Ответить

Вероника
:-) ну кожа-то тоже уже не как раньше)) но, в общем, вы правы, наверное
17.08.2020
Ответить