Похудение. Начало.
Наши достижения и победы!С весом у меня всегда были качели, то худела, то толстела.
Самый минимальный вес был перед свадьбой, 10 лет назад, 61 кг. Самый максимальный этой зимой, 96 кг. Я как раз закончила ГВ и вес рос постоянно. Я ненавидела себя как могла, смотреть на себя в зеркало не хотелось, покупать вещи тем более. В январе я подключила спорт, на нем всегда отлично худела, но не в этот раз, за 2 месяца тренировок никакого прогресса. Тогда я пошла к эндокринологу-диетологу, сдала все анализы, врач расписал план питания и выписал таблетки для нормализации гормонов, плюс тренировки. С 12 мая минус 10 кг на сегодняшний день и по 4 см минус на талии и бедрах. В планах еще скинуть 10 кг как минимум. Рост 171 см. Вес сейчас 85.75 кг. Очень верю, что получится. Фото нормальных у меня толком и нет, не люблю фотографироваться, вставлю, что есть, хотя разницы по ним не особо видно, но я ее ощущаю, мне стало легче двигаться.
Это фото в мае
Это фото сегодня
