Эффект плато?

Добрый вечер! Сталкивался ли кто то с таким эффектом и как вы его преодолевали? Мой вес при росте 168 практически всегда был в районе 59-62 кг, иногда я набирала и до 62 всегда худела очень быстро, а вот до 59 с такииим трудом. Сейчас во время беременности я ела как не в себя и в роддом уехала 83, приехала 76. За два с половиной месяца ГВ потребляя по 1700 ккал(ну по факту наверно около 2000 так как не все записывала и неправильно), занималась спортом по часу-45 минут с 6 недели и похудела на 10 кг(сейчас 66) так вот последние две недели уходит буквально по 100-300 грамм в неделю. Не знаю, 66 это мои новые реалии или как то удастся скинуть вес до прежнего, а может это эффект плато и как его пройти, поделитесь кто сталкивался с таким