А зачем худеть? Поиск мотивации.
Дневники худеющихЧуть больше года назад я стала мамой двойняшек. Дети первые, жизнь изменилась полностью. Несмотря на помощь со стороны родственников, забот всё равно хватает. Но, я думаю, как и большинству женщин после родов, мне хочется хорошо выглядеть. А именно для начала похудеть. Пробовала интервальное голодание, следить за режимом питания, исключить сладкое и мучное и ещё ряд способов уменьшить цифру на весах. Но, увы, хватает буквально на неделю и за всё время минимально было 70.5 кг при росте 167. Вроде и не критично, но всё равно отражение в зеркале не радует. Скачивала приложения, вступала в группы в телеграмме. На время помогало. При попытках поговорить с окружающими на эту тему слышала что-то типа "ну а ты чего хотела? Двоих родила! Года три жди" либо "у тебя что, проблем мало, что про это думаешь?" И сегодня, пока дети днём спали, а я убирала игрушки, я думала и пришла к выводу что просто нужна реальная мотивация. Села отдохнуть, нашла свои старые фото в ВК и наконец поняла. За этот год я просто забыла про себя. Пока я так выгляжу, я не смогу надеть свой любимый сарафан да и всю любимую одежду. Я не смогу покрасить волосы в свой любимый цвет, потому что он подойдёт, только если у меня будет более худое лицо. Я неуютно буду чувствовать себя при встрече со знакомыми, потому что они привыкли видеть меня другой. Конечно, дети для меня сейчас на первом месте. Но пора бы всё равно и про себя вспомнить. Посмотрим, поможет ли.
Этот пост скорее просто как рассуждение. Но всё равно буду рада комментариям)
Лучший ответ
