в помощь суставам и связкам
витамины и БАДы для взрослых
Отзыв этот я собираюсь написать уже, наверное, год. Примерно такой срок принимаю добавки для суставов. Но раз уж пошла такая пьянка и Айхерб объявил махом скидку на 2 из этих брендов, то я собрала баночки в кучу и оформила наконец на бумаге свои ощущения..
В силу возраста проблемы с костями сначала начались у моей мамы. Я вместе с ней обошла кучу врачей. Делали рентген, денситометрию, сдавали кровь и т.д., поэтому кое о чем я уже " в теме".
Единого мнения у врачей по поводу добавок, типа глюкозамина - хондротина нет. Чаще всего я слышу: " Ну, попейте, хуже не будет". Мол, антибиотики совершили прорыв в медицине (сократили смертность), а БАДы - нет. Так что каждый решает сам, пить или не пить. Тем более результат от приема таких таблеток виден не на следующий день и даже не через неделю. Средний курс приема хондропротекторов 3-6 месяцев.
Я решила пропить т.к у меня с детства хрустят колени, с возрастом появились щелчки и болевые ощущения при приседании.
Мой муж и мама раньше принимали 21st Century, Комплекс глюкозамина и хондроитина плюс МСМ, улучшенная тройная сила, 120 таблеток, (отзыв тут) поэтому я не стала экспериментировать и заказала снова его. Этот комплекс хорош соотношением состав/цена. В нем не только глюкозамин и хондроитин, но и сера МСМ, витамин С, экстракт босвелии.
В день принимать по 2 таблетки, они крупные, мне глотать проблематично. Я пропила банку целиком. Вроде бы стало получше, но вот как-то не явно.
Начитавшись отзывов купила Quality of Life Labs, Картифлекс, 60 капсул. Он лежал и ждал своего звездного часа 
По весне у меня воспалился коленный мениск, ходила как Серая шейка, припадая на 1 ногу. Естественно, что к врачу я пошла не сразу ( авось само пройдет), занималась самолечением, не зная диагноза. Содержимого банки хватило на 2 недели, я почувствовала значительное улучшения состояния на фоне приема. Правда, потом боль вернулась и уже пришлось прибегнуть к Диклофенаку. Пропила вторую упаковку и полностью забыла про больное колено. Хрустит оно как и прежде, но не болит.
В чем же уникальность Картифлекса? Привожу информацию с сайта:
В него входят два клинически проверенных компонента: коллаген BioCell и сульфат хондроитина. Во множестве двойных слепых клинических испытаний на людях с плацебо-контролем было показано, что эти компоненты:
- Повышают подвижность и гибкость суставов
- Смазывают и амортизируют суставы
- Помогают вести более активный образ жизни
Коллаген BioCell - это патентованный ингредиент, чья структура напоминает наши суставы. Помимо хорошо усваивающихся гидролизованных пептидов коллагена II типа (основного типа коллагена в суставных хрящах), он содержит гиалуроновую кислоту (для смазки суставов) и хондроитин (для поддержки матричной структуры хряща). Для большей пользы Cartiflex содержит еще больше сульфата хондроитина
Добавка хорошая, но дорогая. Содержимого 1 банки хватит только на 15 дней приема. Так что пользуйтесь действующими скидками, тем более акции на него суммируются, и сейчас можно приобрести за 944 руб. Я уже заказала еще одну упаковку, про запас.
И напоследок, про 21st Century, Желатин, 600 мг, 100 капсул. Пью его сейчас, в качестве поддерживающей терапии. Ничего хорошего или плохого сказать не могу. Принимаю по 3 штуки в день, надеюсь, что до суставов что-то доходит. Допью его и вернусь к хондропротекторам или коллаген попробую еще раз.
В заключении хочу сказать, что таблетки это хорошо, но физическая нагрузка тоже очень важна. Плавание, йога - идеальные варианты. За отчетный период моя спина вела себя лучше всего после моря. Я там не только ела на олл-инклюзиве, но и плавала.
Так что, о спорт- ты мир! Бросай курить - вставай на лыжи, и все в таком ключе.
