Мария
Добрый день! Вопрос давнишний, но вдруг кому интересно, есть очень хороший бренд Ювикс-фарм, у них есть лецитин в капсулах и в порошке. Читала, что они первые в мире производят не ГМО лецитин и у них он самый качественный. сами пьем всей семьей. могу ссылки скинуть, у них даже свой магазин есть. По цене самая адекватная цена=качесвто. Пробовала другой, но там он смешанный, дешевле, но жижа какая-то.
Лецитин подсолнечный порошок 120 грамм для печени НАШ ЛЕЦИТИН 232060114 купить за 603 ₽ в интернет-магазине Wildberries
04.06.2024
Ответить
slava
Лецитин может быть животного (яйца) и растительного происхождения (соевые бобы, семена подсолнечника). Я лично принимаю Наш Лецитин из семян подсолнечника в капсулах. Полезнее и лучше усваивается лецитин растительный, чем животный. Для усвоения лецитина требуется хорошая работа кишечника, поэтому лецитином лечат дисбактериоз. Также лецитин поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, сердца, для чего его можно принимать вместе с витаминами.
09.12.2022
Ответить
Шумел камыш
я тоже регулярно покупаю.Пью в основном сама, мне на вкус нравится,реальной пользы от него не вижу.Беру в гранулах .Вот тут с фото .
Можно давать и детям, в меньшей дозировке.
Ниже в комментах писали про желчегонный эффект, он действительно присутствует. На нервной системе никак не сказывается. Банку лучше в холодильнике хранить
23.02.2018
Ответить
Мария
Мне больше всего понравилось 2 варианта лецитина, оба в гранулах, т.к. сыну 1,5 года: Solgar, Лецитин в гранулах
и Bluebonnet Nutrition, Super Earth, лецитин в гранулах.
Оба лецитина пьются легко. Ребёнку я размешиваю 1 ч.л. в стакане сока. Себе делаю так же, только 1 с.л.
23.02.2018
Ответить
Мария
У сына долгая история, я постараюсь кратко изложить, чтобы не утомлять.
1. В 3,5 и 10 мес. перенёс ротовирус с госпитализацией в стационар. Печеночные пробы АЛТ и АСТ были повышены до 100-120.
Рекомендации врачей: Хофитол, лецитин, бифидобактерии, различные фероны.
2.В стационаре торакальной хирургии в Филатовской поставили диагноз ГЭРБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, с рождения частые и обильные срыгивания вплоть до 1 года), гипотрофия.
Рекомендации врачей: Урсофальк, лактобактерии, Мотилиум, лецитин.
3. В стационаре гастроэнтерологического отделения в Морозовской определили диагнозы Мегадолихоколон (2 дополнительные петли в кишечнике) и проктосигмоидит, хронические запоры с 6 месяцев.
Рекомендации врачей: Фламин, Энзистал, Трилакт, опять Хофитол и Урсофальк, лецитин.
4. Так же лецитин, наравне с Омегой 3, нам рекомендовал пропить невролог в связи с острой гипоксией у ребёнка в родах, и как следствие, гипотонус, задержка физического, моторного развития.
Всё это написала, и прям грустно стало.
23.02.2018
Ответить
В_ж_и_к
Не грустите, перерастет! У моего в 8 лет обнаружили взвесь в желчном и тромбоциты повышены уже год как. Тоже урсофальк пропили. Наверное, если спросила бы про лецитин и его назначили бы. Я сама у врачей прошу лекарства назначить. А то минеральная вода 3 раза в день. Мы его даже свозили на курорт, не помогло.
Говорю хоть бифидумбактерин назначьте, кукурузные рыльца. Если хотите - пропейте.
23.02.2018
Ответить
Мария
Спасибо! Вашему малышу тоже крепкого здоровья! Я у врачей не выпрашиваю лекарства выписывать. Скорее это выглядит так: нам назначают Витамин Д, я спрашиваю, можно не Вигантол, а другого производства, не РФ, врач отвечает "Да ради Бога. Как вам удобнее"
24.02.2018
Ответить
Мария
В состав вигантола, помимо колекальциферола, входят срелнецепочные триглицериды (вид синтетического диетического жира). В Витамине Д от Nordic Naturals органическое оливковое масло экстра вирджин. По мере возможности, если есть выбор, я предпочитаю натуральные ингредиенты. Разве не по этой причине люди выбирают Айхерб?
19.04.2018
Ответить
В_ж_и_к
Я просто не знала. Дочери сдали на витамин д кровь, выявили недостаток. Прописали вигантол.
19.04.2018
Ответить
Мария
Действующее вещество у препаратов одно - колекальциферол. Отличие в дополнительных ингредиентах. Вигантол мы тоже пили. Пока не стала заказывать на Айхербе 😀
19.04.2018
Ответить
Гера
Скажите , читала что соевый лецитин содержат гормоны , что лучше подсолнечный ?! Правда вообще это ?!
25.02.2018
Ответить
Мария
Я тоже встречала подобную информацию, но дело в том, что нет научно обоснованных доказательств. Для собственного спокойствия, можно чередовать соевый лецитин с подсолнечным. Т.е. сначала пройти курс соевым, сделать несколько месяцев перерыва, затем пропить подсолнечный
25.02.2018
Ответить
Галина
Мы перепробовали много разного лецитина и от разных брендов. Теперь обычно беру гранулированный, чаще от LE. В последний раз по скидке прикупила Fearn Natural Food, Lecithin Granules, домашние велели больше такой не брать, первый вкуснее им. Подсолнечный жидкий не советую: темная, густая масса как солидол, да, с запахом семечек. Мои не капризные дети есть его не стали.
По приему: желательно с жиросодержащей пищей, можно вместе с омегой - если принимаете ее. В горячее не класть, можно посыпать лецитином теплую кашу, добавлять в напитки/йогурты. И считается, что порцию лучше разбить: утром и вечером, если получится. И дозировку уточните, а то многие ложками усердно кормят, это не совсем правильно. Если яйца каждый день на столе - хороший источник лецитина.
23.02.2018
Ответить
Жаворонкова Анна
У нас невролог тоже прописывала лецитин дочке. Я почитала про него и купила всей семье ))) хорошая штука! Сейчас с телефона не удобно ссылку искать, я заказывала в оранжевых таких банках, самые большие взяла ))) ребенку в гранулах, добавляю в йогурты, нам с мужем в капсулах.
23.02.2018
Ответить
Лала
Пьём вот
Now Foods, Жидкий лецитин из подсолнечника, 16 жидких унций (473 мл), густая подсолнечная масса,
https://www.iherb.com/pr/56886?rcode=BAL1299
23.02.2018
Ответить
ЭленTLT
я такой брала Now Foods, Подсолнечный лецитин, чистый порошок, 1 фунт(454 г)
внутри мелкая пудра, можно подсыпать в еду, а можно сразу сыпать в рот ))) правда при таком способе к зубам липнет. 
23.02.2018
Ответить
Vic
а в каком количестве Вы его давали?
его же можно давать одновременно с магнием?
23.02.2018
Ответить
Олик Гриш
И у меня такой же. Разбавляю в воде как могу . Или чистым порошком + запить. Правда, сын не превереда. Если сказать, что это для здоровья - то съест все что угодно)))
Прекрасный лецитин.
С утра натощак сама пью тоже.
Сил побольше до обеда чётко ощущаю.
Но, я такая забывчивая. Не всегда даю ребёнку и себе. Тут сама виновата ((((
Читала часто, что его надо в паре с омегой пить. Тогда эффект лучше.
У нас так и идет
23.02.2018
Ответить
Олик Гриш
Конкретно у меня получается на тощак. Ем через 40 мин, когда приеду на работу))) но, это лично моё. В рабочие дни по другому пока никак.
23.02.2018
Ответить
Татьяна
Лецитин принимают в основной приём пищи, вместе с едой и лучше с жиросодержащей. Можно хлеб с маслом посыпать лецитином.
Натощак он пролетает незаметно для организма. Вреда нет, но и пользы никакой.
23.02.2018
Ответить