mamadoma3d
Можно! И даже нужно! Если будет передоз, то начнется диарея. В этом случае нужно просто уменьшить дозировку.
10.03.2019
Ответить
Шумел камыш
постоянно, это сколько? ))
для налаживания нормальной работы нервной системы есть например еще и глицин, травы, л- теанин и пр.
10.03.2019
Ответить
Аквамарина
Постоянно - значит круглогодично. Может пожизненно 🤣
Муж очень нервный, при приеме ему легче).
Вот и задалась вопросом как принимать: можно ли пожизненно, или курсами(например три месяца пить, три не пить...).
10.03.2019
Ответить
Аквамарина
Кстати, л-теанин в планах для заказа)))
Причём не только мужу, но и маме, и папе, и, возможно, себе 🤣
10.03.2019
Ответить
Шумел камыш
смотрите по состоянию. Пожилым ( особенно сердечникам) магний выписывают на постоянной основе, но там небольшие дозировке. Может супруг Ваш полгода попьет и нормально ему станет, тогда будет с перерывами принимать.Кстати, в мультивитаминах магния всегда мало.
Я вот бессистемно принимаю : стрессанула- выпила)) иногда могу несколько недель подряд пить, потом надобность отпадает ( у ребенка каникулы наступают 
) А вот сын магний употребляет практически постоянно, и все равно по анализам нехватка этого самого элемента. Что для меня удивительно. но он товарищ нервный, нагрузки в школе + спорт.
) А вот сын магний употребляет практически постоянно, и все равно по анализам нехватка этого самого элемента. Что для меня удивительно. но он товарищ нервный, нагрузки в школе + спорт.
10.03.2019
Ответить
Аквамарина
Ого)
Огромное спасибо за развёрнутый ответ.
Муж меня СуперМегаГиперАрхи нервный)
Значит будет пить постоянно. Пока что, а там глядишь и анализы сладим.
На нем он стал спокойнее, но не прям вот сильно. Ибо стрессует по поводу и без...очень много работы на мозг.
Я люблю систему, выдаю ежедневно. Пьёт пока второй месяц, полет нормальный!
10.03.2019
Ответить
Шумел камыш
хорошо, когда помогает )). Попробуйте разные формы магния чередовать. Например,треонат лучше в мозг проникает, но дорогой зараза. Оротат для мышц полезен ( актуально для спортсменов). Самая биодоступная форма - глицинат.
10.03.2019
Ответить
Дартаньян
врачи назначают на постоянной. А что на айхерб такое можно взять? и вот думаю, достаточно ли пить поливитамині для бер где магний 100 а они еще + 100 назначают?
10.03.2019
Ответить
