"Ушки" на бедрах!((
Уход за теломПосле Б стала приходить в прежний вид и вес, а эти проклятые "ушки" на бедрах никуда не деваются! что с ними можно сделать? упражнения? какие-нибудь ообертывания? посоветуйте!
Дарья Иваненко
Долгое время меня мучил этот же вопрос,но вскоре я узнала о липопластическом массаже и прошла курс у замечательного мастера Наталья Крон. Ушки ушли довольно-таки быстро,да и "апельсиновая корка" стала менее заметной.Если кому-то интересно,то вот ссылочка на ее страницу @nat_kron
02.07.2019
Ответить
Twinsy
спасибо,собиралась покупать просто антицелюлитное масло, уже договорилась на счет баночного массажа
22.03.2013
Ответить
Ксения
LPG вам в помощь=) Это единственное, что помогло мне убрать лишнее с талии и уменьшить живот (моя главная проблема). Делала на аппарате Velashape (вот о нем все подробно расписано http://apriori-salon.ru/lpg-massaj.html). Выбрала его по двум причинам: не нужно дополнительно покупать костюм, и мне его посоветовала косметолог как наиболее эффективный. Не знаю, какой результат на других аппаратах, но здесь я за 10 процедур от всего лишнего в талии избавилась. Теперь, чтобы эффект остался, косметолог сказала придерживаться правильного питания и хотя бы периодически ходить на фитнес. Чем я и занимаюсь, дабы не выбрасывать на ветер деньги (кстати, это самая действенная мотивация=)).
18.03.2013
Ответить
Екатерина
Девочки! Работаем над собой! Бодирок творит чудеса! http://www.bodyrocktv.ru
18.03.2013
Ответить
ℋ
девочки, баночный массаж рвет капиляры и растягивает кожу. самое замечательное средство- ручной массаж! сама страдаю "ушами", сколько помню себя. начала ходить на массаж, "уши" почти побеждены и это при том, что сходила менее 10 раз всего. Ходить планирую всю жизнь без перерыва, потому что просто поражена от его эффекта в сочетании с диетой. Чего я только не пробовала раньше, ходила в сопртзал, закосячила бедра банками, появилась сосудистая сеточка..... все было бесполезно. А сейчас даже целлюлита осталось мало-мало, хотя было много-много, попа была непонятной квадратной формы, а сейчас перед мужем хожу в стрингах и не стесняюсь как раньше, потому что мне моя попа теперь нравится. Вообще изначально планировала только целлюлит убрать, с "ушами" смирилась давно и не верила массажисту, который говорил, что скоро я забуду, как это безобразие выглядит. Единственный минус- массаж делают оч больно и часто остаются синяки. Так что лучше браться за него осенью, зимой или весной, боль со временем станет меньше, пока совсем не пройдет, так же как и синяки перестанут появляться.
18.03.2013
Ответить
Twinsy
Надюша, рассказывайте! что за диета - исключаем мучное, сладкое, хлеб? массаж - антицеллюлитный только в области бедер?
18.03.2013
Ответить
ℋ
Массаж на все места, которые выглядят не очень ( в моем случае- попа, живот, бедра, бока). До 11 утра ем, что хочу (кроме майонеза, газировки и др термоядерных нефтепродуктов)))) могу даже кусочек торта позволить себе с утреца. Но после ни-ни!!!! 2-3 литра воды в сутки, обязательно перед едой стакан. Днем ем 3 раза, иногда 2. Порции по 200 г- мясо+ овощи (без хлеба). После 7 вечера помидорки-огурчики-фрукты. Я не понимала никогда эти сложные системы питания. Ерунда замороченная. Все гораздо проще в нашей жизни!))) Результат вижу. Его видят все. Это так крууутооо, девочки!!!!
18.03.2013
Ответить
Ксюнька
А есть фото до и после? Какие обемы били и какие стали?Очень вдохновляюще написано))))
19.03.2013
Ответить
ℋ
ничего не замеряла и не взвешивала до массажа. фотки старые есть, новые сделаю- выложу. Ну а если примерно по весу, думаю, кг 4 ушло))) Сейчас ровно 55.
19.03.2013
Ответить
Twinsy
Да, вроде ничего сложного, но как трудно заставить себя вести такой образ жизни! план действий: сделать массаж - чтобы было не жалко потраченных денег -потом на диету, в общем как говорила Плесецкая, буду сидеть не жрамши!
19.03.2013
Ответить
kat
ложитесь на бок, ноги вытянуты, поднимаете вверх верхнюю ногу. 3 подхода по 50 на каждую ногу
18.03.2013
Ответить
Ксюнька
Постою послушаю....всю жизнь с ними борюсь и ниуда они не деваются((((ничего не помогает((((
17.03.2013
Ответить
