Растяжки после родов
До и ПОСЛЕУже почти 2 месяца веду борьбу с растяжками на животе, ну и с животом. Сделала крем из мумие, скраб ежедневно в душе, раз в неделю обертывания с глиной, ну и пресс, наклоны. Это ДО: (10 дней после родов)
А это ПОСЛЕ: (2 месяца и 3 дня после родов)
Что скажете? Виден результат? Что еще можете посоветовать?
Это живот после второй Беременности, шов после первых родов.
Ирина
Сама занималась восстановлением живота после родов... Могу дать пару советов:1.перестаньте качать пресс,лучше от этого не станет,вы будете качать продольные мышцы и живот визуально увеличиться .надо восстанавливать поперечную мускулатуру,которая была перерастянута: для этого делайте 2 простых упражнения:планка и вакуум в животе. В ютубе можно найти как их выполняют. Мне еще оч помог вакуумный массаж,оч хорошо кожа подтягивается.а вообще вы большая молодец!!!
14.08.2013
Ответить
Мила
спасибо большое за советы. сейчас стало намного лучше. теперь проблема с кожей больше, отвисает немного вниз. нужно подтягивать
15.08.2013
Ответить
Ирина
У меня было точно так же ..вроде мышцы есть,а кожа висит(( делала скраб из кофе и меда+контрастный душ ,эффект был,но не очень..действительно помог массаж банками. Было детское масло,добавила эфирное масло апельсина и можжевельника и каждый день себя истязала. Зато эффект увидела через 2недели)))если нужно то скину ссылку на видео из ютуба как делала массаж живота
15.08.2013
Ответить
Мила
я тоже делала массаж банками, 15 раз правда через день, боялась что синяки будут ))) эффект и правда есть
16.08.2013
Ответить
Ирина
Я позновато про него вспомнила,ребенку было 7-8 мес .к этому времени я довольно неплохо похудела,но вот живот был дряблый...стоишь-живота нет,а как на бок лягу,так и живот ,как при беременности(((.эффект заметила через пару недель. Курс делала месяц ,потом расслабилась и перестала.сейчас приеду из отпуска и снова возьмусь за себя !!
16.08.2013
Ответить
Мила
Я бы на вашем месте убрала упражнения на пресс,тк еще мышцы живота не готовы к работе,вы их сейчас накачаете,а живот так и останется поверхбмышц...Пресс рекомендуют качать не ранее чем через 2мес после родов
31.05.2013
Ответить
Olga
Очень хороший результат! Растяжки становятся под цвет кожи, живот уменьшается!
Я бы посоветовала умеренный спорт + процедуры по коже, которые Вы делаете.
Скажите, пожалуйста, у Вас белые растяжки сразу появились или так быстро побелели после беременности?
31.05.2013
Ответить
DALLAS
Результат виден.. но нужно втягивать живот..как в йоге упражнения.(
Уддияна-бандха)
.. быстрее уйдет...
30.05.2013
Ответить
Наталья
результат виден и очень хорошо. но это может из-за уменьшения самого живота? обертывания хорошо подтягивают кожу и тем самым уменьшают растяжки, продолжайте их делать.
30.05.2013
Ответить
Мила
сейчас и вправду сложно сказать, возможно действительно просто кожа подтянулась и растяжки стали менее заментыми. спасибо за совет
30.05.2013
Ответить
Лана
Ксения, не бойтесь, далеко не у всех растяжки. Я родила двоих- ни одной нет. Более того, через пару месяцев живот такой, будто не рожала. Еще бы похудеть на пару кило. А по поводу поста- мне кажется, и правда меньше стало.
30.05.2013
Ответить
Татьяна косметолог (Медведково)
Я ни чем не пользовалась и итог такой же. Я как косметолог скажу, что растяжка -это шрам, рубец. И ни какие коемы не помогут. Только лазер. Но нужно делать как можно раньше
30.05.2013
Ответить
Татьяна косметолог (Медведково)
а только лазер и нужно делать. Больше ни чего не поможет ни с растяжками ни со швом
30.05.2013
Ответить
иришка
А можно вопрос как к косметологу - я 3 м-ца после родов ,на ГВ.Загорелась идеей обёртываний, покопала, почитала - не рекомендуется вроде при ГВ. Так или нет, говорят вроде токсины всякие в молоко попадают...
01.06.2013
Ответить
Татьяна косметолог (Медведково)
какие же могут быть токсины в обертывании? Вы сами подумайте. Это СПА процедура и направленна скорее на ДЕтокс чем на обогащение органима токсинами.
Если у вас есть время- дерзайте! Идите и покайфуйте с обертыванием, но без массажа лучше, а то протекут ваши сиси по полной.
Только какой эффект вы ждете от обертываний?
01.06.2013
Ответить
А для чего тода эта процедура и что да поможет? Татьяна косметолог (Медведково)
вам приятно- салону деньги )))
на самом деле децствительно какие-то сантиметры уйдут, но это за счет воды и только. все вернется через неделю после курса обертываний
что бы жир лишний убрать нужно работать над собой физически + питание, а косметология классическая с обертываниями на последнем месте.
Быстро убрать жир еще можно инъекцией липолитика в подкожно-жировую клетчатку
01.06.2013
Ответить
Наталья
Ну мне говорила моя знакомая, ей во время беременности врач советовала пользоваться кремом от растяжек, но не дорогущим, т.к. если растяжкам суждено появиться, ни один крем не спасет.
Эх...Хочется надеяться, что они не появятся)) Хотя, главное для меня чтоб ребенок здоровый был. А с фигурой потом можно решать вопрос)
31.05.2013
Ответить
Татьяна косметолог (Медведково)
у меня растяжки появились за неск дней до родов. Были шириной в 2 см и фиолетовые. Вот так сюрприз мне был )))
Да, растяжкам если суждено появиться, значит они будут и ни куда от нх не денешься. Они образуются в таких глубоких слоях кожи, что растяжки и крем отеляют 4 слоя эпидермиса как минимум
31.05.2013
Ответить
Irina Vasilkova
Как мне кажеться стало лутше, Растяжки стали меньше и мение заметные, может еще за щет уменьшение самого живота. Дайте коже время на восстановление плюс пройдет еще полоска , и будет все прекрасно
30.05.2013
Ответить
