2 литра воды )))
Уход за теломРекомендовано пить 1,5-2 литра в день воды помимо всей поступающей жидкости в организм. Сидя дома реально это пить. хоть и беганье в туалет замахивает, но это всё дома. А как можно пить, если есть куча дел в городе, а на работе?? Ведь не вся работа позволяет уделять время питью постоянному, да и беганью в туалет)))) Да и вечные поиски туалета в городе затея так себе... Какие у вас на счёт этого соображения?))
Талья
Воды нужно много пить, что бы обмен веществ улучшить. Я сама стараюсь влить в себя побольше. А еще раз в день пью капсулы модельформ, они для похудения. Тоже обмен веществ улучшают и помогают вывести токсины из организма. Вот сколько пью их, стала себя чувствовать лучше, энергия появилась, сонливость прошла. Выгляжу сейчас и чувствую себя на пятерочку
09.04.2015
Ответить
Flora
И я так хочу. От похудения кайф нужно получать, а не наоборот(((. Села на строгую диету, но с моим кишечником этого наверное нельзя делать. Уже болит и кушать постоянно хочестя.
10.04.2015
Ответить
Талья
Так посадить кишечник легко можете, придется еще его лечить. У меня хорошо, не болит. Все потому что модельформ натуральный. Я беру в розовой упаковке, для женщин после тридцати
12.04.2015
Ответить
Галина23
Мне бы заставить себя впихнуть эти два литра, а уж куда пописать найду)))
31.03.2015
Ответить
Anna
а у меня другая проблема:пить хочу всегда и везде,постоянная жажда,а на утро жесть отеки(( стараюсь не пить,но...
31.03.2015
Ответить
Вера
Ну офисным работникам проще-я просто к кулеру хожу периодически, туалет тоже совсем рядом, в кабинете одна, так что никакой неловкости не испытываю)) а вот в дороге да-стараюсь не пить, если ехать куда-то больше двух часов
31.03.2015
Ответить
Ирина
Ну во первых рекомендовано пить 30 мл на 1 кг веса:). т.е. у кого то и поболее 2х литров:), это во все сезоны, кроме лета, летом еще +пара — тройка стаканов:)Во вторых, организм привыкает ко всему:), только первые 2-3 недели часто бегаешь, вернее, даже мой организм, 1ую активно отекает, потом пару недель унитаз мой лучший друг. а потом все ок:)
31.03.2015
Ответить
ValentinaVi
пью, два стакана сразу как проснулась, два стакана вечером как с работы прихожу, это уже литр, а второй литр на день растягиваю. На работе как полковая лошадь гоняю в дамскую))) А если нужно по городу помататься, то в этот промежуток не пью, догоняю вечером.
31.03.2015
Ответить
Вера
Я вообще не могу простую воду пить. Меня от нее тошнит, особенно натощак- буэээ...Зато чай могу в неограниченных количествах. Но бегаю потом очень часто. У меня метаболизм видимо ускоренный)
31.03.2015
Ответить
Irina
Меня это всегда интересовало) я если с утра выпью пару стаканов воды, то из дома далеко уже не уйду ближайшие пару часов)
31.03.2015
Ответить
ЛюсиЛьюис
Всегда и везде с собой бутылка воды. Кончилась-покупаю. На работе так же. Кудлер ненавижу. Сделать пару глотков воды много времени не отнимает,а вот если не выпью достаточно,то буду как мясо.всегда чувствую обезвоживание.
31.03.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.