Витамины с железом и селеном
Уход за волосами и кожей головыЗдравствуйте, посоветуйте витамины с железом и селеном. Вообще для остановки выпадения волос. Ну или же свои варианты. В ноябре случилась линька, каких не было со времен беременности. Пришлось волосы отрезать даже. Три пера осталось. Пью омегу и мою голову алераной, то-ли ноябрь кончился, то-ли помогает немного.
и вообще какие витамины для женщин 34 лет пропить) на чем сделать акцент?
Лучший ответ
Olla
Если просто железо, то сидерал форте мне в беременность хорошо ферритин поднял. Про селен не знаю.
01.02.2023
Ответить
Жанна
Хема плекс.
Но железо рекомендуется пить по анализу. Самый минимум ферритин и оак. Так обычно у женщин с циклом есть анемия но мало ли. Просто это не особо полезный элемент.
01.02.2023
Ответить
Лю
Для начала анализы сдать, чтобы понять, отчего выпадают волосы. Тут может быть не хватает банально железа, а может что-то гормональное.
на постоянной основе можно пить витД
01.02.2023
Ответить
Елена
у меня после ковида так волосы полезли я аж в истерике была((( но вот с железом я бы не баловалась! сдайте анализ на него и ферритин, и витамин Д, у меня железо и ферритин были очень хорошие(печень обожаю) а вот витамин Д ниже нормы
01.02.2023
Ответить
Александра
Мне очень нравятся витамины Перфектил. Пробовала разные, но именно от них эффект выраженный получила.
Ещё для волос хорошо бы пропить Биотин.
06.02.2023
Ответить
Анастасия
Дочери выписали фероглобин, всей семьей его пьем. Селена там нет, медь, цинк и фолиевая-есть
02.02.2023
Ответить
Юлия
БАДы с цистеином можно попить. Это аминокислота, которая является важным компонентом волос, ногтей и кератина кожи.
02.02.2023
Ответить
aleksandra
Я пила алерану. Раза 4 за жизнь. Оба раза после родов и ещё пару раз когда пучками выпадали волосы. К концу месячного курса волосопад останавливается.
01.02.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.