Тоже хочу )))до,во время и после))
Оцените образ
За месяц до Б)))
1,5 месяца до родов
6 месяцев после))
Наташа
Ааааафигительно выглядишь!! Буду с тебя пример брать,правда мне как до Китая,до такой фигуры.
12.03.2010
Ответить
Alenka
Спасибо,Наташечка!))Я думаю,ты преувеличиваешь,надо ставить цель и идти к ней!Я еще во время Б сказала,что вернусь в форму чего бы мне это не стоило.Сказано - сделано)))Но еще есть над чем работать!
12.03.2010
Ответить
Наташа
Я сечас худее,чем до беременности,а вот скинуть те залежи...вот это сложно.Но можно!!!
12.03.2010
Ответить
Alenka
Подскажу)))Покупаешь в аптеке массажные банки (2 шт.-100 руб.)и по маслу делаешь вакуумный массаж сама себе.Это конечно не сравнить с профессиональным массажем,но тоже очень хороший толчек к убиранию залежей))))
12.03.2010
Ответить
,Но я честно сама расслабилась, пора идти спортом заниматься, хотя бы пока в декрете сижу.
Ирина
Ален,вы просто супер!!!!! стройная и обоятельная!!!!!
а каким спортом занимаетесь?
а каким спортом занимаетесь?
11.03.2010
Ответить
Alenka
Спасибо))Я очень люблю тренажеры,лично мое мнение,только там можно добиться результатов.
12.03.2010
Ответить
Маргарита
Алена!!!! Помоему изменений никаких!!!!!!! Как была стройной красоткой, так и осталась!!!!!! Как? Как все так худеют??????))))))))))))))
11.03.2010
Ответить
оксана
а банками и живот можно убрать?
вы сама себе ими массируете?
а то у меня есть банки, а ягодицы например неудобно ими массировать, а муж не всегда готов помочь.
а на животе у меня такие растяжки, что незнаю что и делать. мажу их пока мумие с кремом. но надо еще чего то.
у меня кончно живот в 2 раза больше был. если не в 3. и родился богатырь
12.03.2010
Ответить
Alenka
Я убрала жирок на животе,на счет растяжек не знаю можно ли...Я и попу себе массирую,т.к. пока нет возможности по времени ходить на массаж.Очень хочу на LPG(((
12.03.2010
Ответить
оксана
надо тоже доставать эти банки и вперед. а какое масло испульзуете?
у меня вот фенхеля. развожу его с оливковым. а вы как делаете? а по скольку минут?
12.03.2010
Ответить
Alenka
Пока руки не устанут,делаю по детскому маслу,т.к. купили,а малявку не мажем.
12.03.2010
Ответить
оксана
а почему по детскому? просто чтоб не выкидывать масло?
а делаете вечером в ванной?
я просто думаю - можно ли когда с малышом рядом делать ( просто у меня же эфирное масло)
12.03.2010
Ответить
Alenka
У меня только это масло,делаю когда время есть))На счет эфирных масел не знаю.
12.03.2010
Ответить