Лактостаз

Девочки, знаю, что уже куча записей про этот проклятый лактостаз, но я уже не могу. 2 мес назад родила.

В среду начала болеть лев. грудь. Я пыталась сцеживать и давать чаще ребёнку.

В четверг поднялась температура до 39.4. Я массировала, давала ребёнку, потом сцеживала, прикладывала холодное и потом еще мазала траумелем.

В пятницу температуры нет, грудь лучше, но уплотнения есть. Еду в ЖК, сижу 2ч в очереди, чтобы гинеколог мне сказал, что надо сцеживаться и дал направление на УЗИ (типа лови на 2 недели вперед запись). Видимо в ЖК надо уже с маститом приходить.

Субботу продолжаю все тоже самое делать, но комки становятся меньше, но через время опять увеличиваются.

В вскр(сегодня) иду на платное УЗИ. Там мне говорят, что лактостаз есть и надо с силой масировать и разбивать комки.

Посоветуйте:

1) сильно или мягко массировать надо? Везде по разному пишут. Я так и эдак пробовала.

2) Молоко из этой груди как бы капает, а не струёй идёт. Это из-за лактостаза? Надо всё равно сцеживать по каплям?

3) Надо ли но-шпу пить? И под горячем душем сцеживаться? В ЖК грня сказала так сделать, в инете пишут, что греть нельзя.

Уже плакать хочется от бессилия и равнодушия в ЖК.