немеет спина((
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиуже наверное недели 2 в одном и том же месте по сиредине позвоночника немеет спина,после того как поношу ребенка на руках,или гуляем с коляской(я ее катить начинаю и спина начинает неметь)вообще сижу долго тоже самое!((что это девочки,может знаете?и куда обращаться?
Александра
нагрузка на позвоночник........в теории надо идти к терапевту........она курс назначит и ЗАРЯДКУ!!.........хоть типа разминки себе устраивайте...........если у вас бестолковый терапевт, то лучше к платному неврологу сходить.........тоже назначит курс и ЗАРЯДКУ!!............так что как не крути а зарядку надо делать...............не будете лечить спину - будет только хуже(
12.03.2011
Ответить
Аленка
некогда,моя зарядка это заправить посьтель,сносить несколько раз ребенка в ванну,потом протиреть пол,вообщем нет)),и ничаго я по этому поводу незнаю и неделаю(((((
12.03.2011
Ответить
Ksenia
тогда откуда у тебя время лечить ее?
так и будет болеть..
все справляются, надо и для себя время найти. Мы еще успеваем вязать, печь пироги и принимать гостей.
Давай найди время на зарядку и увидешь - спина станет лучше себя чувствовать.
Еще советую купить Мяч гимнастический 75 диаметр. Удачи
12.03.2011
Ответить
Аленка
мяч есть, я еще и студент,я все успеваю,только вот о себе не думаю,а ща петух клюнул,вот и жалююсь!че делать то?может ссылка какая есть по укреплению спины?( у меня еще с детсва искревление,но никто не позаботился)(((
12.03.2011
Ответить
G
О, только хотела про мяч написать, а тут уже....я им спасалась, сынулю на руки и вместе с ним на мяче иногда кормила, иногда укачивала. А вообще, старалась кормить лёжа...и руки свободны, и сама отдыхала)))
12.03.2011
Ответить
Ksenia
кстати, лежа кормить и удобно, и поспать можно. Спина отдыхает, ляля сосет.. красота
12.03.2011
Ответить
G
именно. я сидя кормила только если на улице приспичит)) и совсем не понимаю, зачем мамочки НОЧЬЮ!!!!! принимают сидячее положение, чтобы покормить малыша....
12.03.2011
Ответить
Аленка
ну я полулежачи кормила,боялась с собой ложить,а потом попробыавала,теперь вместе спим только после 4 ночи,до этого спит в кроватке!первое ночное кормление я еще не сплю,а втрое уже беру к себе))
12.03.2011
Ответить
G
а ещё я как раз в 7 месяцев Димочки прошла курс массажа, очень помог. Правда не в Москве, а когда у свекрови были в Кировской области, там 100 р за один сеанс ))) Очень помог массаж. Хотя порой спина просто "отваливалась"....
12.03.2011
Ответить