ВСД при беременности,как себе помочь!?

Увидела ваш старый пост о всд. Скажите а после родов ваше состояние улучшилось или наоборот? И как вы сейчас себя чувствуете?

Я вижу пост старый)) Как прошла у вас Б?

у меня в первый раз начались панические атаки в 14 лет, я почти 2 месяца лежала, боялась встать с постели. в итоге вытащили феназепамом, это транквилизатор, пила по четвертинке таблетки каждые 4 часа. за неделю где-то реанимировалась.сейчас во время беременности опять началось. в первом триместре от ПА сильно слабило, уже минут через 5 после её начала :( мучалась тогда, потому что нередко из дома боялась выйти. чуть позже прошло. сейчас начался третий триместр, и видимо накопилось много переживаний, - опять вернулись приступы страха, причём сильные. когда пульс совсем зашкаливает, до темноты в глазах, пью 10 капель корвалола, становится легче. гинеколог и терапевт говорят, что нам можно даже 25 капель принимать, но разово, когда очень понадобится. :)с позвоночником у меня тоже беда, а по нему ведь проходят нервные импульсы. оттого, видимо, и мучаемся.как Вы сейчас себя чувствуете?

Вот уж и не думала что кто то еще страдает как я: и всд хондроз и панические атаки. Но я со всем успешно борюсь. Итак мои способы: регулярное питание каждые 3 часа. Вместо кофе - зеленый чай с горьким шоколадом ( от кофе у мя тахикардия совсем сильная. Обычно пульс 90 при давлении 85/50. А с кофэ до 120 ноу проблем:) далее, свежий воздух и гулять... Если можно, то плавать. Хондроз.. Растяжки потягушки, остальное низя при Б.. И теперь на десерт - панические атаки. Боролась с ними 2 года, была не жизнь а ад! Вдруг на ровном месте пульс до 180 и давление 180/140. Один раз даже судороги начились, как раз в самолете на взлете, ппц как вспомню.... Ну и конечно страх дикий, куда без него. Пробовала медикаментами, помогает только пока их пьешь.. Надоели мне все эти транквилизаторы и бэтаблокаторы и я пошла к психиатру. Мне помог, приступы прекратились уже через 5 консультаций где то или 1,5 месяца. Он научил меня контролировать ситуацию и недопускать их развития. Просто говорите себе: если мне станет совсем плохо и я потеряю сознание - то меня отвезут на скорой и окажут помощь. Если умру, то судьба такой. Но я все равно этого не узнаю и расстроиться не смогу. Но скорее всего это ПРОСТО приступ и очередная провокация моего мозга и я поддаваться не буду!!! Не пейте никаких корвалолов, фенозипамов и прочей фигни, они не помогают в нагей ситуации;) пару раз их переживете таким осмысленным образом и они начнут уходить. К слову, кардиограмма и холтеровское мониторирование у мя тоже хорошие результаты. Здорова, пахать можно))) здоровья вам и сил душевных !!!:)

у меня всё это с детства болит голова но реже ходила к одному хорошему специалисту она сказ. терпи может пройдёт.но у меня обычно давление высокое а сейчас 110на 70 и чувствую себя вроде терпимо

Ничего не делаю отношусь к этому, как дань(((.Зная свой недуг, просто перестала на него обращать вниамания.Только у меня давление повышено(((.

ооооо  у меня и и то и другое, я от гипотонии спасалась кофем(при Б пила по 2 чашки)  а вот с позвоничником нечего не дела т.к. нечего нельзя было, а так меня спасает только курс массажей каждые 3 месяца