Хоть плачь(((

воздухом обязательно дышите, вечером прогулка+валерьянка на ночь. так хоть как-то спится) сама мучаюсь периодически
19.11.2012
Да, прогулки помогут, я думаю))))
19.11.2012
на самом деле нехватка свежего воздуха по-разному проявляется. лучше погулять, чем потом мучаться, что себя как-то не так вел. как бэ от бессонницы и слабости рекомендация номер 1. на себе проверяю:)
20.11.2012
я когда просыпаюсь, ем. Мне очень помогает, так как сразу получается заснуть) а у малыша свой режим и он спит когда ему нужно)
19.11.2012
Везет))) я если сеть по ночам буду- начну кабанеть)))
19.11.2012
Днем досыпаю,если хочется...а что тут еще сделаешь?
19.11.2012
Была сейч у врача, прописала берокку-витамины гр Б-и пустрыник в табл, мож поможет))))
19.11.2012
Хз,мне успокоительные на случай бессонницы-как мертвому припарка,пока не сморит-ничего не берет.Но желаю удачи))
19.11.2012
такая ж фигня...сегодня с четырех не сплю! вчера повезло, только с полшестого не спала..... я маюсь маюсь и включаю инет(((( а че ж еще поделать.....
19.11.2012
Ноут, наушники и иду в другую комнату, попивая теплое молочко или чаек с вкусным вареньем смотреть сериалы:)
19.11.2012
Я прост переживаю, что бессоница моя опасна для малыша((((((( иль у него свой ритм?
19.11.2012
Конечно свой!)))
19.11.2012
Ну лан) а то я боюсь, что не сплю, и он там переживает))
19.11.2012
А как же когда мы спим, а он танцует? Не, у малыша свои биоритмы))
19.11.2012
Так-то да) прост я злюсь, когда не сплю, вот и он наверн переживает)))))))
19.11.2012
теплая ванна и молоко с медом. )))) а так - мне только роды помогли справится с бессоницей. да и потом уже не до сна было. ;)
19.11.2012
Спасибо(((
19.11.2012
Появилась новая родинка привет,растяжки!!!!!!