Агорафобия
Редкие случаи (мама)Девочки, есть у кого такой диагноз? Плохо мне в толпе, на работу вобще не знаю как ездить. Живу в Москве, тут это метро, кошмар. Боюсь открытых пространств: руки потеют, сердце щемит, ноги подкашиваются. Это дело лечат антидепрессантами, но при беременности их нельзя. Вобще не знаю что делать.


Masha
это не диагноз:) а временно состояние восприятия вегетативной системы, обычно с Б становиться лучше, во 2 триместре, т.к. организм переключается. у самой полно фобий, надо работать над собой стараться не прятаться от толпы иначе загнать себя вообще можно, будете только дома сидеть. можно валерьяну пить, можно глицин сосать и постоянно повторять, что все хорошо ни чего не случиться и любой дискомфорт только кажется.
19.02.2014
Ответить

Натали
Обратитесь в невромед. Там хорошие спецы. А так сидите дома и если куда то на машине и наевшись пустырника
19.02.2014
Ответить

Лена фотограф Msquared
Ой ой ой....сидеть дома и есть пустырник-это гиблое дело для людей с фобиями....это значит сидеть и растить свои фобии до огромных размеров. с фобиями нужно бороться глядя им в глаза,поверьте мне как невротику со стажем.Я лежпла с фобиями и в клинике неврозов,и не выходила из жома,и пила антидепрессанты-всё это только увеличивает фобии, и усиливает ее.Боитесь метро?идите в метро, и ездийте пока не будете чувствовать себя уверенно..а еще спорт(именно кардио тренировки) очень помогают.Но в беременность это не вариант. У меня через пол года после приема антидепрессантов началось все с новой силой и даже прибавился еще десяток фобий....и тогда я решила,что не хочу всю жизнь на них сидеть.очень тяжело первые разы посмотреть фобии в глаза....а потом все легче и легче
19.02.2014
Ответить

Марина
Блин, мне так страшно, не знаю как с этим справиться...Помогает только если глаза закрыть, но не надолго. Ещё если прям сердце сжимается и чувствую что ноги подкашиваются могу побежать, немного легче становится.
19.02.2014
Ответить

Лена фотограф Msquared
я вас очень понимаю!сама через это прошла, а через некоторые страхи еще прохожу....здесь главное работать с собой. 1 идти навстречу страху, как я уже написала, 2. отдавать себе отчет, проводить анализ, что вот например - вот я спустилась и проехала на метро, я этого очень боюсь, но ничего страшного не произошло, а значит в следующий раз я буду бояться меньше.еще очень действенны аутогенные тренировки - просто ложитесь на кровать...в тишине - и говорите про себя или вслух....меееедленно.... - я ничего не боюсь.....мои мысли спокойны....моя голова расслаблена, мои плечи расслаблены(по всему телу так пройдитесь), очень расслабляет.И ничего не бойтесь)фобия ваша боится этого больше всего)))
20.02.2014
Ответить

Марина
Честно говоря не верю я этим психологам и психотерапевтам, но боюсь что ребенку может навредить....
19.02.2014
Ответить

Александра(маникюр,педикюр Курортный район СПб)
это еще ладно, я вообще птиц боюсь
бегаю от голубей и ворон))))) и перьев кстати тоже! к психологу надо)))))а то скоро к психотерапевту придется))))

19.02.2014
Ответить

Елена
Прикольно))) А мне на голову как-то ворона села и пыталась клюнуть))))) Хорошо, что я птиц не боюсь
19.02.2014
Ответить

Александра(маникюр,педикюр Курортный район СПб)
я с псом гуляла (скотч терьер) и за ним ворона такая ЗДОРОВАЯ прыгала..за хвост его цапнуть хотела. Так я его короткий поводок и БЕГОМ! а она за нами, думала помру там от страха))))))))
19.02.2014
Ответить


Чаты Беременных
Выберите чат: