Пить или не пить? Про витамины.
Витамины, лекарства«Центрум-матерна» (Германия) - разноречивые статьи и разговоры от суперполезности до вредности нового препарата;
«Витрум–пренатал» (США) - о здоровье нашей нации США навряд ли пекутся;
«Кальцемин» (США) – приблизительно то же самое;
«Кальций Д-3 Никомед» - вроде как не усваивается организмом (или беременным организмом).
Все эти витаминки мне рекомендовали и выписывали в трёх ЖК трёх разных городов нашей страны. Разъезжая в отпуске по малым родинам, я прикреплялась на всякий экстренный случай к местной ЖК. Меня спрашивали: «Что сейчас принимаете?», и, указанным выше образом, комментировали.
Что же пить? Чувствую, без кальция особенно, скукожусь, как ватная кукла без каркаса.
Настя
Я пила кальцемин, мне почему-то в ЖК врач советовала их. Говорила что в нем он лучше усваивается так как в состав входит витамин Д3, который этому способствует и другие микроэлементы: марганец, магний, цинк, бор.
А вообще это же это комбинированный препарат, влияющий на кальциево-фосфорный обмен. Он способствует укреплению костей, предупреждает заболевания костно-мышечной системы.
У меня по крайней мере судороги ушли безвозвратно, значит кальций в огранизм доставился =)
26.03.2010
Ответить
