Как подготовить интимные зоны к родам?
Подготовка к родамМилый девочки и особенно мамочки, а подскажите мне пожалуйста, как можно подготовить кожу и мышцы промежности к родам?
Где-то слышала, что упражнения на фитболе помогают мышцам, и есть какие-то крема для кожи интимных мест, чтобы не было разрывов во время родов.
Что скажите?Как себя подготовить и максимально обезопасить организм?
Заранее спасибо, каждый раз счастлива читать отзывы небезразличных к нашим заморочкам)))
Дашута
Масло, масло... МУЖ! С его натуральными простагландинами) Мне сказали что благодаря мужу я не порвалась, хотя говорили что таз узкий и не смогу сама родить, либо тряпкой порвусь
14.11.2014
Ответить
Тая
Пишут, что нужно масло пить по 1 ст.л. лучше льняное, можно оливковое, делать упражнения Кегеля, массаж маслом веледа или аналогом. И еще читала, что нужно ограничить красное мясо. Но это все после 36 недель!!! Пить масло и делать упражнения можно и с 30, если нет угроз.
14.11.2014
Ответить
Maria
массаж промежности можете раньше начать. уже сейчас, а вместо масла если неприятно будет то семечки льняные жевать пару столовых ложек в день. можно тоже уже сейчас.и кегеля можноо уже сейчас.позже, с 36 можете пить малиновые листы,они помогают открыть шейку матки если надо будет,но не раньше 36.
14.11.2014
Ответить
Тая
с листьями нужно очень аккуратно. они могут вызвать кровотечение... это из отзывов тех, кто пробовал
15.11.2014
Ответить
Maria
Листья запрещены до 34-36 неделиименно по тем причинам что они стимулируют открытие шейки матки и на ранних сроках это может закончиться выкидышом. Но честно скажу,я три недели уже пью по литру в день и никакого эффекта пока нет.
15.11.2014
Ответить
Тая
Я пью с утра натощак, запивая водой, или просто добавляю ложку масла в воду и выпиваю. Но это больше связано с проблемами с кишечником. Еще читала, что можно по 1 ч.л. 2-3 р/д, если столовую ложку выпить сложно. А вообще мне кажется, не принципиально, когда пить)
15.11.2014
Ответить
Анастасия
Если в родах понадобится, они чем то мажут что бы ребёнок выскользнул, а не на сухую шёл и рвал вас. Подготовка думаю фигня.. Если там все узко, сухо и нет шансов ребёнку выйти, будет пкс
14.11.2014
Ответить
кЫцЮнЯ (Юлька )
По моему чушь... все зависит акушерки... я ничего не делала и родила богатыря без иного разрыва.. спасибо акушерке..
14.11.2014
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
Я маслом веледа для промежности мазалась там с картинками как правильно.
13.11.2014
Ответить
Maria
Можно делать массаж промежности с специальным маслом. Есть от веледы хорошее.
Упражнения кегеля.
Почаще секс если нет угрозы.
Льняные семечки кушать они повышают эластичность тканей.
13.11.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: